軒軒軒
2021-08-12T12:53:46+00:00
[s:ac:哭笑]各个标榜都是库里三分。还有一个up主自称全网三分最准没有之一，看了看，也就一个退役选手靠谱点。话说这个投篮技术那么神嘛？
最近看b站篮球一直给我推送one motion投篮
tonka
发力流畅，能提升射程，能让你射三分，你说准确度那没关系，练的靠谱都准(西蒙斯除外)
軒軒軒
[quote][pid=543440927,28168819,1]Reply[/pid] Post by [uid=61832076]大号被封的话就上这个[/uid] (2021-08-21 21:04):
发力流畅，能提升射程，能让你射三分，你说准确度那没关系，练的靠谱都准(西蒙斯除外)[/quote][s:ac:哭笑]我从高中开始都是所谓的two motion，甚至包括三分也是，现在荒废了几年，再回来练one motion感觉好难
发力流畅，能提升射程，能让你射三分，你说准确度那没关系，练的靠谱都准(西蒙斯除外)[/quote][s:ac:哭笑]我从高中开始都是所谓的two motion，甚至包括三分也是，现在荒废了几年，再回来练one motion感觉好难
DaBig
神个锤子[s:ac:喷]库里的三分投篮普通人就别学了，那是他为了应对最高水平赛场的高压防守，这么多年自己琢磨出来的独特投射技巧
普通人打打野球，一不需要出手那么快，也没人追着逮着防你三分，二不需要那样发大力投篮，正常按汤普森那样投就好了
普通人打打野球，一不需要出手那么快，也没人追着逮着防你三分，二不需要那样发大力投篮，正常按汤普森那样投就好了
deimos
我练了one motion一阵， 好处是确实发力轻松了，缺点是中近距离不敢出手了，一整就劲大了
軒軒軒
[quote][pid=543442558,28168819,1]Reply[/pid] Post by [uid=34502993]萌萌煞[/uid] (2021-08-21 21:11):
我练了one motion一阵， 好处是确实发力轻松了，缺点是中近距离不敢出手了，一整就劲大了[/quote]老哥有心得没？[s:ac:哭笑]
我练了one motion一阵， 好处是确实发力轻松了，缺点是中近距离不敢出手了，一整就劲大了[/quote]老哥有心得没？[s:ac:哭笑]
軒軒軒
[quote][pid=543442306,28168819,1]Reply[/pid] Post by [uid=62426338]南京无糖百事可乐[/uid] (2021-08-21 21:10):
神个锤子[s:ac:喷]库里的三分投篮普通人就别学了，那是他为了应对最高水平赛场的高压防守，这么多年自己琢磨出来的独特投射技巧
普通人打打野球，一不需要出手那么快，也没人追着逮着防你三分，二不需要那样发大力投篮，正常按汤普森那样投就好了[/quote][s:ac:哭笑]在理!
神个锤子[s:ac:喷]库里的三分投篮普通人就别学了，那是他为了应对最高水平赛场的高压防守，这么多年自己琢磨出来的独特投射技巧
普通人打打野球，一不需要出手那么快，也没人追着逮着防你三分，二不需要那样发大力投篮，正常按汤普森那样投就好了[/quote][s:ac:哭笑]在理!
deimos
Reply to [pid=543444026,28168819,1]Reply[/pid] Post by [uid=25493686]干活从V[/uid] (2021-08-21 21:17)心得也说不好，就是感觉罚球准了不少，而且这种出手方式线路比较直，感觉三分比以前准了，有了一种掌控的感觉。这种投法我感觉比较适合后撤步，不适合背打转身后仰。B站有两个up，一个叫CoachFui，一个叫零天赋射手，coachfui有收费教程，你要学的话我建议你先看看他俩的免费视频，感觉平时打打野球也够用了。
tonka
[quote][pid=543442171,28168819,1]Reply[/pid] Post by [uid=25493686]干活从V[/uid] (2021-08-21 21:09):
[s:ac:哭笑]我从高中开始都是所谓的two motion，甚至包括三分也是，现在荒废了几年，再回来练one motion感觉好难[/quote]你三分能射中不吃力就没必要学了
[s:ac:哭笑]我从高中开始都是所谓的two motion，甚至包括三分也是，现在荒废了几年，再回来练one motion感觉好难[/quote]你三分能射中不吃力就没必要学了
軒軒軒
[quote][pid=543447084,28168819,1]Reply[/pid] Post by [uid=61832076]大号被封的话就上这个[/uid] (2021-08-21 21:31):
你三分能射中不吃力就没必要学了[/quote]主要是原来的投射技术几年不玩都荒废了，等同于肌肉记忆基本丧失[s:ac:哭1]，所以从零练起
你三分能射中不吃力就没必要学了[/quote]主要是原来的投射技术几年不玩都荒废了，等同于肌肉记忆基本丧失[s:ac:哭1]，所以从零练起
軒軒軒
[quote][pid=543445688,28168819,1]Reply[/pid] Post by [uid=34502993]萌萌煞[/uid] (2021-08-21 21:25):
心得也说不好，就是感觉罚球准了不少，而且这种出手方式线路比较直，感觉三分比以前准了，有了一种掌控的感觉。这种投法我感觉比较适合后撤步，不适合背打转身后仰。B站有两个up，一个叫CoachFui，一个叫零天赋射手，coachfui有收费教程，你要学的话我建议你先看看他俩的免费视频，感觉平时打打野球也够用了。[/quote]我最近看的最多就是他们两个，还有一个叫投篮库的。
fui教练的“鸭蛋”是不是可以理解为立定跳远似的准备和释放过程？
心得也说不好，就是感觉罚球准了不少，而且这种出手方式线路比较直，感觉三分比以前准了，有了一种掌控的感觉。这种投法我感觉比较适合后撤步，不适合背打转身后仰。B站有两个up，一个叫CoachFui，一个叫零天赋射手，coachfui有收费教程，你要学的话我建议你先看看他俩的免费视频，感觉平时打打野球也够用了。[/quote]我最近看的最多就是他们两个，还有一个叫投篮库的。
fui教练的“鸭蛋”是不是可以理解为立定跳远似的准备和释放过程？
F5 Komikazia
投篮这个东西，没必要去刻意模仿别人，只要发力方式正确，怎么投都一样，就是个熟练程度而已
瞎照着练容易东施效颦
瞎照着练容易东施效颦
Ziminon
one motion值得学，one motion最大优点省力，射程远，出手快，由于发力方式所需的核心力量更少适合远距离；单动投篮
而two motion最大优点，出手点高，手部动作少更稳定，所需核心力量更足能更好的完成高难度投篮，适合中距离；双动投篮
还有一种叫1.5 motion.单不单双不双的
实战中哪个方式投篮舒服用拿个，并且可以把两种结合到自身的进攻当中，当然也有普通人能练到切换自如，包括球星.
就手型和发力普通人更应该去学汤普森，而不是库里.库里那种投篮方式和射速是为了赛场特化过的.
而two motion最大优点，出手点高，手部动作少更稳定，所需核心力量更足能更好的完成高难度投篮，适合中距离；双动投篮
还有一种叫1.5 motion.单不单双不双的
实战中哪个方式投篮舒服用拿个，并且可以把两种结合到自身的进攻当中，当然也有普通人能练到切换自如，包括球星.
就手型和发力普通人更应该去学汤普森，而不是库里.库里那种投篮方式和射速是为了赛场特化过的.
Ziminon
Reply to [pid=543461864,28168819,1]Reply[/pid] Post by [uid=25493686]干活从V[/uid] (2021-08-21 22:36)立定跳远是压弹的表现，利用核心力量带动整个身体，而不是像初学者那样用局部区域肌群完成动作.
mushybananasgaming
天赋更好身体素质更优秀的适合2步投篮
不怕封盖和优秀的滞空
一步投篮好找节奏出手快命中率略低
有的人两种都会
其实都需要大量练习
一动的要全身协调做好甩鞭更加省力
我自己也在学，因为个子矮需要一些空位的瞬间机会球
不怕封盖和优秀的滞空
一步投篮好找节奏出手快命中率略低
有的人两种都会
其实都需要大量练习
一动的要全身协调做好甩鞭更加省力
我自己也在学，因为个子矮需要一些空位的瞬间机会球
jjoyce616
只要你能投的进，丢马桶都可以
軒軒軒
[quote][pid=543507004,28168819,1]Reply[/pid] Post by [uid=10101240]325xiaoyun[/uid] (2021-08-22 04:56):
天赋更好身体素质更优秀的适合2步投篮
不怕封盖和优秀的滞空
一步投篮好找节奏出手快命中率略低
有的人两种都会
其实都需要大量练习
一动的要全身协调做好甩鞭更加省力
我自己也在学，因为个子矮需要一些空位的瞬间机会球[/quote][s:ac:哭笑]老哥也在练one motion？我感觉我练起来很不协调，经常脱手
天赋更好身体素质更优秀的适合2步投篮
不怕封盖和优秀的滞空
一步投篮好找节奏出手快命中率略低
有的人两种都会
其实都需要大量练习
一动的要全身协调做好甩鞭更加省力
我自己也在学，因为个子矮需要一些空位的瞬间机会球[/quote][s:ac:哭笑]老哥也在练one motion？我感觉我练起来很不协调，经常脱手
凱蟄
个人觉得one motion美感不足，还是喜欢帮主的姿势
deimos
Reply to [pid=543461864,28168819,1]Reply[/pid] Post by [uid=25493686]干活从V[/uid] (2021-08-21 22:36)他这个压弹我也掌握不好，还没有像他说的感受到核心，现在只是单纯的模仿下动作。
Flockage
[quote][pid=543442558,28168819,1]Reply[/pid] Post by [uid=34502993]萌萌煞[/uid] (2021-08-21 21:11):
我练了one motion一阵， 好处是确实发力轻松了，缺点是中近距离不敢出手了，一整就劲大了[/quote]收球往左边放一点 可以减少肩部发力 one要软手投 要放松 不过two搞习惯了 挺难适应one 搞个1.5差不多得了 三和中投都行
我练了one motion一阵， 好处是确实发力轻松了，缺点是中近距离不敢出手了，一整就劲大了[/quote]收球往左边放一点 可以减少肩部发力 one要软手投 要放松 不过two搞习惯了 挺难适应one 搞个1.5差不多得了 三和中投都行