Joniwels
2020-10-25T13:11:26+00:00
最近减肥， 已经减了快30斤了， 每天严格控制热量摄入，晚餐只吃两块鸡胸肉或者水蒸蛋。
每天晚上饿的我两眼冒光，四处翻找家里的零食，然后拿起来看看后面的热量表，计算一下我吃一包/块会摄入多少热量，然后悻悻的放下了，实在忍不住了就开瓶0度可乐喝…
刚才我又在四处找零食看，突然发现一种叫青口梅的零食热量好低啊…
我记得这玩意酸酸甜甜的，吃完手还黏糊糊的，含糖量应该不低啊，看了看配料表，果然里面也用了糖…
但热量每百克只有84千焦，算下来，一斤的热量刚100大卡，要知道即使水煮鸡胸一百克都有100多大卡…
当时就兴奋的吃了两个，现在在琢磨这不会是瞎标的吧？这玩意热量真这么低吗？
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202010/28/-7Q5-7c7Z2iT3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
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每天晚上饿的我两眼冒光，四处翻找家里的零食，然后拿起来看看后面的热量表，计算一下我吃一包/块会摄入多少热量，然后悻悻的放下了，实在忍不住了就开瓶0度可乐喝…
刚才我又在四处找零食看，突然发现一种叫青口梅的零食热量好低啊…
我记得这玩意酸酸甜甜的，吃完手还黏糊糊的，含糖量应该不低啊，看了看配料表，果然里面也用了糖…
但热量每百克只有84千焦，算下来，一斤的热量刚100大卡，要知道即使水煮鸡胸一百克都有100多大卡…
当时就兴奋的吃了两个，现在在琢磨这不会是瞎标的吧？这玩意热量真这么低吗？
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