[不懂就问]怎么约比较靠谱的心理治疗？

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deathsquid112

2022-02-22T08:32:26+00:00

人在帝都，前一段时间亲人离世，情绪剧烈波动，按医嘱吃了几天抗抑郁药，现在已经恢复常态了。
今天医生说药可以停了，但是医生说我的常态是一种焦虑+抑郁状态，建议我进行心理疏导或者心理治疗。
我在网上搜到的都是挺贵长期的心理治疗，又不想去打自杀干预电话浪费人家宝贵的资源。老哥们有没有找靠谱心理治疗的路子？
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直接和正规大医院的精神内科/心理科医生约，别乱找网上没头没尾的咨询师比什么都强
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[quote][pid=592530022,30874595,1]Reply[/pid] Post by [uid=3545257]上帝迈克[/uid] (2022-03-01 16:58):

直接和正规大医院的精神内科/心理科医生约，别乱找网上没头没尾的咨询师比什么都强[/quote]太久了，医院约都约到5月份了……
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[s:ac:吻]一个小时800，大概 (听到这个价，我一下子就好了。)[s:ac:哭笑]
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在读的话，学校一般会有免费心理咨询。毕业了可能就白嫖不到了，当然有些单位也会顾。咨询师的话因为之前考证门槛比较低，鱼龙混杂，你可以多试几家找个适合自己的
还有别觉得打自杀干预电话是浪费资源，有需要就打

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