yfel
2022-02-08T16:10:14+00:00
我不带手机最多十分钟，快的话三五分钟搞定。带手机半小时起步，有时候能一个小时。现在我上大号都不带手机了。
带手机就是分散精力，并不是拉完了故意不出来，有时候拉到30分钟还能拉出来。所以不带手机可能前10分钟就把带手机30分钟那些都拉完了。
[quote][pid=588416543,30649042,1]Reply[/pid] Post by [uid=36724839]甲乙丙丁戊己庚辛[/uid] (2022-02-13 00:16):
拉稀1分钟
便秘一小时[/quote]这
窜稀不一定
不窜稀要么一根烟，要么几局单机三国杀[s:ac:茶]
在外面上蹲便能多快就多快,我胖子,蹲久了腿麻
在家里坐便经常刷手机刷好久
[quote][pid=588416564,30649042,1]Reply[/pid] Post by [uid=60661675]J4112700[/uid] (2022-02-13 00:16):
关键还要看通不通畅[s:ac:哭笑][/quote]我很少便秘 拉稀多
[quote][pid=588416722,30649042,1]Reply[/pid] Post by [uid=62637452]当愚[/uid] (2022-02-13 00:17):
带不带手机都不超过10分钟[/quote]可以 好习惯
[quote][pid=588416877,30649042,1]Reply[/pid] Post by [uid=63808422]艾泽拉斯的野猪[/uid] (2022-02-13 00:18):
窜稀不一定
不窜稀要么一根烟，要么几局单机三国杀[s:ac:茶][/quote]看来我得锻炼带手机也快速解决
蹲位我一直不习惯 所以很快 两三分钟顶天...
坐便的话就算没有手机我都可以待十分钟
3-5分钟？反正早上起来就去，这时候特别通畅。如果早上不上，憋到中午晚上的话就可能便秘。。。