destructicus2134 2021-06-26T21:40:54+00:00 就是水果+冷萃茶+奶油，不另外加糖的话，水果的糖分摄入量也不会太大，冷萃茶也不会太不健康，奶油的量其实也不大，而且脂肪种类相对好一点。总的来说还可以吧，只要不是一天三杯这种