女儿近视了

今天下午偶然发现她看时钟有点看不清，马上带她去医院检查，因为时间比较晚了，明天才能做散瞳知道真实度数，但测曲率已经知道肯定是有真性的。唉，才二年级，感觉自己太失职了，疫情这段时间她用眼过度，学网课用电脑用手机用ipad，学完后让她自己看电视看书休息，大人去午休也没控制她的时间。有时候做作业，看见她窗帘没开，灯没开，会教育她要开灯拉窗帘，但感觉女儿都没有听进去，大人不在的时候依旧我行我素。
为了这事，男女单打，混合双打次数不少，跟女儿讲道理也讲过好多次，似乎没法让女儿自己重视起来养成用眼卫生，有点头疼用什么方法才能让一个人真正养成自觉？