刚装了B550M重炮手，可是现在USB3.0传输速度巨慢，怎么回事？

昨晚刚把双11期间陆续配的配件装上机了，主板是华硕的B550M重炮手，这个板里附送了一张光盘，我也装了的。
可是现在我插上移动硬盘，接他后面的蓝色USB口，看说明书说是USB3.2的，可是现在传输的速度巨慢，哪怕拷贝单个大文件也只有10几M的速度。
这是怎么了？难道是USB3.2跟移动硬盘的3.0口有冲突？可是这个板上只有3.2的口了，没有3.0的，另外还有2个2.0的。