体测挂了要重修不然影响毕业,该如何平衡锻炼时间和考研备考?

ToTu-avatar

ToTu

2021-03-10T10:52:07+00:00

大三上学期体测挂了,这学期要重修,然后这学期又要备考考研,但是现在锻炼时间基本都是晚上6:30开始收拾衣服,去健身房(在学校里面)锻炼减肥(现在180+斤,肥胖了),回到寝室还要洗澡,洗完就是九点半多了,一晚上的时间就这么消耗了,还怎么备考考研啊?[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
体测项目是主要是一千米,立定跳远,引体向上这三个大项目,一千米能及格,跳远和引体向上很差,要锻炼这两个我还得先练几个月有氧把体重减下来,这时间没法子安排啊?[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
求教一下老哥们有没有建议,坐标浙江工业大学大三[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
SouI-avatar

SouI

体测不是走形式吗
至少曾经是这样[s:ac:惊]
Hyashi-avatar

Hyashi

去体检,如果有什么问题办个免测[s:ac:哭笑]
你180可能血压偏高 我就是
ImSnappY-avatar

ImSnappY

正常渠道 减肥锻炼
不正常渠道 找体育老师
ToTu-avatar

ToTu

[quote][pid=499196581,25854733,1]Reply[/pid] Post by [uid=43334496]境界线rst[/uid] (2021-03-10 18:58):

去体检,如果有什么问题办个免测[s:ac:哭笑]
你180可能血压偏高 我就是 [/quote]啊这,体检是自己去医院做一个还是等学校统一体检的啊?[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
Oine-avatar

Oine

惊现校友,看校内健身房是屏峰的吧,盲猜信息机械计算机
运动对于考研备考是非常关键的,前期建议2-3天一次,后期一周两次,多跑跑步做做有氧吧。大三反正考研,该混的混,该缓考的缓考,教务处的老师还挺好说话的
johnathan-avatar

johnathan

我们班一堆拿校园卡代跑的[s:ac:瞎]
ToTu-avatar

ToTu

[quote][pid=499198173,25854733,1]Reply[/pid] Post by [uid=9439339]pnixmt[/uid] (2021-03-10 19:04):

正常渠道 减肥锻炼
不正常渠道 找体育老师[/quote]我已经在减肥了啊,就是时间不够啊,我大一花了一年才从190减到140+,然后还要专门力量锻炼一段时间,引体向上才能做到及格6个[s:ac:瞎][s:ac:瞎]
Hyashi-avatar

Hyashi

[quote][pid=499198214,25854733,1]Reply[/pid] Post by [uid=61053269]高铼酸[/uid] (2021-03-10 19:04):

啊这,体检是自己去医院做一个还是等学校统一体检的啊?[s:ac:瞎][s:ac:瞎][/quote]肯定你自己做啊,你不是想免体测吗?你查出点问题就行了
我就是体检查出轻度高血压免体测了
Hewasnumber1-avatar

Hewasnumber1

没事,好好减肥。你这个坚持减肥的经历可以在考研复试的时候加分不少。算打基础了,问题不大。
ToTu-avatar

ToTu

[quote][pid=499198592,25854733,1]Reply[/pid] Post by [uid=42725123]Rengerz[/uid] (2021-03-10 19:06):

惊现校友,看校内健身房是屏峰的吧,盲猜信息机械计算机
运动对于考研备考是非常关键的,前期建议2-3天一次,后期一周两次,多跑跑步做做有氧吧。大三反正考研,该混的混,该缓考的缓考,教务处的老师还挺好说话的[/quote]可惜你猜错了,我是莫干山校区的,健身房就在学校的体育馆,免费开放,每天晚上6:00到8:00。有三四个房间都是健身器材。我是化工专业的[s:ac:闪光][s:ac:闪光]
Clappz-avatar

Clappz

找体育老师求求情呗,几句话的事
ToTu-avatar

ToTu

[quote][pid=499198854,25854733,1]Reply[/pid] Post by [uid=43334496]境界线rst[/uid] (2021-03-10 19:07):

肯定你自己做啊,你不是想免体测吗?你查出点问题就行了
我就是体检查出轻度高血压免体测了[/quote]那体检要做那几个项目?除了查血压,还有什么可以查出点问题?[s:ac:瞎]
Lemon_L-avatar

Lemon_L

考研期间坚持锻炼运动更有帮助
Lunarblue-avatar

Lunarblue

竟然是学弟,我当年有一千米和跳远,没记得有引体向上[s:a2:doge]
QuangsterMonster-avatar

QuangsterMonster

算总分还是每一项都要及格?前者的话一千米和立定跳远都是可以短期内提升很多的,后者的话没戏了,引体向上短期内不可能练的出来,还是给老师送点东西比较实际[s:ac:哭笑]
Murry-avatar

Murry

工大不是12分钟跑吗
Hyashi-avatar

Hyashi

[quote][pid=499199646,25854733,1]Reply[/pid] Post by [uid=61053269]高铼酸[/uid] (2021-03-10 19:10):

那体检要做那几个项目?除了查血压,还有什么可以查出点问题?[s:ac:瞎][/quote]你没做过就查一下基本的入职体检全套这样就行
有问题赶紧治[s:a2:自戳双目]
Marixx-avatar

Marixx

啥运动要做两个多小时,操场跑跑就行
ToTu-avatar

ToTu

[quote][pid=499208474,25854733,1]Reply[/pid] Post by [uid=43334496]境界线rst[/uid] (2021-03-10 19:48):

你没做过就查一下基本的入职体检全套这样就行
有问题赶紧治[s:a2:自戳双目][/quote]那就是直接去医院找服务台问一下做体检的流程嘛?[s:ac:瞎][s:ac:瞎]