SpecificBaker67
2021-06-19T02:56:42+00:00
咋说呢，每个人的体质和吸收程度不一样
胖瘦基本是基因决定的
当然没有瘦不下来的人，除非身体疾病
但是吧，有些人想吃啥就吃啥，就是不会胖
有些人不敢吃夜宵，就正常吃饭啥的
也随着年龄增长，代谢变慢，慢慢发胖了
光凭这个就说胖的人不如瘦的人优秀有自制力
我觉得并不合理
拿我自己来说，我就是极度易胖体质，骨架大，上半身容易囤积脂肪
当然老哥们眼里，我是铁坦克，光脚170，体重125吧
我每周坚持运动加大部分的时候都健康饮食，去健身房撸铁和会自己做有氧，除了周末两天，工作日我绝对都是吃的搭配合理的健身餐
也就维持身材而已，也不会有一些天生排骨精的女孩子苗条，我腰腹依然有赘肉，四肢已经肌肉线条很明显了
你说我一个一周运动10小时以上，每天早睡早起，工作日每天都在控制饮食的人不够自律？没有那些天生的瘦子自律？
如果把自制力数据化，满分100分，我想要好身材的自制力需要90分，别人天生条件好的只需要20的自制力
而一个胖纸，可能也就是自制力在普通人范畴内的我们身边的普通人而已
有些瘦子天生不长肉，其实自己抽烟喝酒熬夜pc等恶习一堆，就因为天生基因问题，就可以站在道德制高点对说别人胖就是自制力差？自制力提现在方方面面，任何一个胖子都可以瘦下来，可瘦下来代表他有超出普通人的自制力，而不是说胖子自制力差的渣渣。
胖瘦基本是基因决定的
当然没有瘦不下来的人，除非身体疾病
但是吧，有些人想吃啥就吃啥，就是不会胖
有些人不敢吃夜宵，就正常吃饭啥的
也随着年龄增长，代谢变慢，慢慢发胖了
光凭这个就说胖的人不如瘦的人优秀有自制力
我觉得并不合理
拿我自己来说，我就是极度易胖体质，骨架大，上半身容易囤积脂肪
当然老哥们眼里，我是铁坦克，光脚170，体重125吧
我每周坚持运动加大部分的时候都健康饮食，去健身房撸铁和会自己做有氧，除了周末两天，工作日我绝对都是吃的搭配合理的健身餐
也就维持身材而已，也不会有一些天生排骨精的女孩子苗条，我腰腹依然有赘肉，四肢已经肌肉线条很明显了
你说我一个一周运动10小时以上，每天早睡早起，工作日每天都在控制饮食的人不够自律？没有那些天生的瘦子自律？
如果把自制力数据化，满分100分，我想要好身材的自制力需要90分，别人天生条件好的只需要20的自制力
而一个胖纸，可能也就是自制力在普通人范畴内的我们身边的普通人而已
有些瘦子天生不长肉，其实自己抽烟喝酒熬夜pc等恶习一堆，就因为天生基因问题，就可以站在道德制高点对说别人胖就是自制力差？自制力提现在方方面面，任何一个胖子都可以瘦下来，可瘦下来代表他有超出普通人的自制力，而不是说胖子自制力差的渣渣。