请问你们有什么可以快速重整“因为外力意外而中断甚至清零的任务”的崩溃心态的方法？

骂一句自己sb操作不慎或者没有纪律性保存
然后该干嘛干嘛

Adobe全家桶已停止运行.exe
心肺骤停[s:ac:怒]然后找系统自动保存的文件，重新来过

建议玩黑魂，只狼，艾尔登法环训练一下心态。

老实说学学素描也行，一画三小时很养耐心

deadline会让我迅速回归状态
赶紧确认有没有恢复方法，一旦确认没有就立即重新工作
来不及多想其他的了属于是[s:ac:哭笑]

其实逼急了真的可以什么也不想直接重新开始。
我高考的时候历史写到倒数第二个题发现第一个大题没写，第二个大题写到第一个大题的框里了。
时间已经不多了，脑子里没有多想就要求换答题卡，等了很久拿来答题卡直接开始抄题，最后也是写完了，但是分比平常低了20分[s:a2:不明觉厉]70多分也算可以吧