发两个自己经常吃的肥牛卷料理

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reflex

2022-07-30T07:28:35+00:00

逛nga好几年了才发现这里有个料理美食区,本人独自在香港工作,平时都得自己做饭,而且因为疫情回不去大陆,所以就不得不学一些内地的料理,香港这里很多菜要不吃不着要不就完全不正宗
肥牛卷这东西基本上大家都能买的到,先介绍俩肥牛料理吧
分别是金针肥牛堡和酸汤肥牛煲,一个人吃正好

注:这两个菜谱都是以一份(盒)大概250~300g牛肉卷为标准的。
金菇肥牛煲
1. 准备半头蒜,剥开切碎,切的越碎越好,然后放入一个碗中。把粉丝放入另一个碗里,倒入沸水泡开。金针菇切去底部,撕成小段。
2.碎蒜的碗里加一勺老抽,一勺生抽,一勺耗油;盐、糖、胡椒粉各一茶匙
3. 锅中倒入一些油,比平时炒菜稍微多那么一点。大火烧热,然后倒入蒜里,趁热搅拌均匀。这就是酱汁
4.锅中加入水烧开,金针菇和牛肉卷倒入锅里,加一勺盐。撇去浮沫。不需要烧太长时间,差不多就捞出来。水不要倒掉
5.砂锅底部加一层底油,依次铺入金针菇,泡好的粉丝和牛肉,在上面浇上酱汁。加入刚才烧牛肉的盐水(不要太多,三分之一高度即可)。盖上盖子中火烧5~8分钟。喜欢吃干一点儿的可以最后开盖大火收汁一分钟
6.开盖,撒上葱花和小米辣(可选)。搅拌一下即可进食


[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/03/-d1rcQ2q-glcaK2kT3cSsg-d4.jpg[/img]

酸汤肥牛煲
1.金针菇切掉底部撕成段,锅里倒入水,加一勺盐,烧开。金针菇放进去烫一分钟捞出。锅里的水不要倒掉
2. 蒜切瓣,小米辣,或者其他尖椒横切成小瓣。
3.起锅烧油,加入蒜瓣,中火烧到蒜瓣略微变黄。加入2~3勺黄灯笼辣椒酱(这东西是云南特产,黄灯笼不是牌子是品种,非本地人请去某宝购买),1勺泡椒酱。翻炒30s(注意,这段超级呛人,请默认抽油烟机开最大)
3.加入2茶匙白糖1勺生抽 半勺老抽 1-1.5勺陈醋。然后加刚才烧开的盐水1~2碗没过食材,倒入(生)牛肉卷,火开到最大。
4.等到牛肉煮熟后,关火。金针菇垫底,夹出牛肉铺在上面,浇上国内汤汁(到食材高度一半即可)撒上切好小米辣和白芝麻。
5.另起一锅,烧一些热油,然后浇在上面。即可食用
如果用砂锅烹制,那么可以直接在砂锅里撒上小米辣和白芝麻再泼热油


[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202208/03/-d1rcQ2q-cpwvZcT3cSsg-g0.jpg[/img]

[s:a2:诶嘿]希望各位喜欢,我先发这么一贴抛砖引玉,以后再来分享更多的单身南漂食谱
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Rapid Mickyy

手动点赞;就是量有点大,500g的肥牛卷。。。
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[quote][pid=629606849,32919395,1]Reply[/pid] Post by [uid=61789508]W416276539W[/uid] (2022-08-03 15:45):

手动点赞;就是量有点大,500g的肥牛卷。。。[/quote]好像算错了,应该是250g还是300g的。就是一份那么多
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KREMIT-BBX

看着相当下饭[s:ac:喘]
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JoshYYPoohYT

酸汤肥牛有条件的话可以加一点南瓜泥进去,就变金汤肥牛了,颜色更好看[s:ac:goodjob]
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Reply to [pid=629623299,32919395,1]Reply[/pid] Post by [uid=63565998]MoYuu-iac[/uid] (2022-08-03 16:54)
南瓜泥这东西平时家里不能常备啊,有啥可以替代的吗?
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ItzStubby

Reply to [pid=629809332,32919395,1]Reply[/pid] Post by [uid=39599034]绯玖岚[/uid] (2022-08-04 13:40)如果只想要金色的汤底可以用一点虫草花,如果想要南瓜的浓稠感和甜味的话可以去惠康买切块南瓜,蒸熟后用均质机打成泥,然后用冰格冻成一块块的,随吃随取就好啦。
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WTC nagata

看起来不错 不过应该可以把肥牛卷改为牛肉吧
家里那位总觉得肥牛卷不健康[s:ac:中枪]
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reflex

[quote][pid=629828441,32919395,1]Reply[/pid] Post by [uid=1618764]≤诠释〆[/uid] (2022-08-04 15:16):

看起来不错 不过应该可以把肥牛卷改为牛肉吧
家里那位总觉得肥牛卷不健康[s:ac:中枪][/quote]我用的其实也不算肥,只要是涮火锅的那种薄牛肉片都OK的。
这个不做太多要求
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Setruh-Teddy

看着挺不错的,简单易学,
插个眼,回头试试去[s:ac:茶]
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Jair Sebastián AR

哦!香港网友,欢迎来香港NGA群

另外我看还是跑团写团的网友!这可稀罕了,加群一起交流下/互相嫖啊
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𝙧𝙚𝙤𝙪𝙠𝙖

第一锅!马克了!
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Hexxon

啊,看着太香了[s:ac:喘][s:ac:喘][s:ac:喘]
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Riggus

就是肥牛卷太贵了,不过瘾