lazy bird
2025-05-29T23:02:00+00:00
主路由是tp6030好像没有这个功能，有个闲置的k2p刷什么固件可以，家里老的小的都沉迷了，半年把眼镜整的近视300度
刷个openwrt写几条防火墙规则
不会写就装个应用过滤openappfilter
怎么从路由上屏蔽抖音
ASO
我草，这么狠？
Mo7
真沉迷的话没有WiFi也会用流量看的，到时候还得多付一份流量钱，不如家里开个会约定一下每天的户外活动时间，多在阳光下运动是预防近视的最好方法
§αΣπσ™
只屏蔽WiFi没用啊，流量不也是一样看吗？
Aktavesh
戒网中心啊
JayyGrizz
屏蔽没用。
短视频成瘾这种“滑动->快乐->滑动->快乐”是类似“嗑药->快乐->嗑药->快乐”的神经机制，破坏了正常的脑奖赏回路。简单一点抽烟的把烟扔了就能戒烟吗。你认真开始对抗以后反而会有更强的戒断反应然后果断复吸的。
个人能做到的最好的安排就是在现实生活创造更强的奖赏去对抗，去参考戒烟戒毒指南里面心理行为干预的部分，非常难[s:ac:哭笑] ……
短视频成瘾这种“滑动->快乐->滑动->快乐”是类似“嗑药->快乐->嗑药->快乐”的神经机制，破坏了正常的脑奖赏回路。简单一点抽烟的把烟扔了就能戒烟吗。你认真开始对抗以后反而会有更强的戒断反应然后果断复吸的。
个人能做到的最好的安排就是在现实生活创造更强的奖赏去对抗，去参考戒烟戒毒指南里面心理行为干预的部分，非常难[s:ac:哭笑] ……
Stelfee
以我的经验，禁是肯定不行的。你自己写条规则限流就行了，比如2个人看抖阴时，只能分到500kps，肯定会卡的不行。一个人看，就可以分到2mbps。然后你再暗示一下他们，多人看就卡，一个人看就不卡，剩下的就好解决了。
Aidrestan
请[s:ac:哭笑][教大家在家里的路由器上建立防火墙，实现人人有墙建，人人会建墙] [url]https://www.bilibili.com/video/BV1EHjnz2EHd/?share_source=copy_web&vd_source=bba0ca88e8ffa51c0a2ee788ee4a5f76[/url]
Luigi45260
屏蔽抖音还有快手还有b站，还有其他视频平台，你屏蔽不完禁不完的，真想禁就家暴，打到他们怕不敢玩[s:ac:茶]
DarkRaike
可能你烦恼也生气，但屏蔽也是治标不治本
最多是你眼不见心不烦，屏蔽了以后他们还刷你就能有理责备他们了吗
多了解护眼相关，监督，陪伴
最多是你眼不见心不烦，屏蔽了以后他们还刷你就能有理责备他们了吗
多了解护眼相关，监督，陪伴
P_h_o_n_e
买个主机强迫大家玩合家欢游戏
SLO
其实楼上也不用这么完全否定，毕竟手段可以多管齐下
先是禁路由，限流量，同时逐个话疗，组织活动，再根据后续成员戒断反应的不同来制定方针
先是禁路由，限流量，同时逐个话疗，组织活动，再根据后续成员戒断反应的不同来制定方针
Renegade
积分制 打通生化危机一章允许看12小时抖音
Easy Breezy MonWeezy
端午节去我大姨家吃饭 快70的人了 大表哥给我说她以前天天打牌 现在麻将都不打了每天看短剧看8 9个小时。就是我是土狗我爱看的那种剧
n3s
堵不如疏，给他们找点事做就行了
Yuuko Nari
Reply to [pid=825927606,44248649,1]Reply[/pid] Post by [uid=61437413]yurica_hana[/uid] (2025-06-03 09:00)]]
你这个好坏，号召群众斗群众啊，其实2m 给多了点 。
我是自己卸载了都硬，太硬了。
你这个好坏，号召群众斗群众啊，其实2m 给多了点 。
我是自己卸载了都硬，太硬了。
Feoj
路由器管理页面自带限速的吧 给他限速到卡顿和流畅之间 让彻底看不成就行了
aiko
要学会转移矛盾，把矛盾转移到两人之间，楼上限速太对了
хлебашек3333
老的就让他去吧，他不看抖阴还会折腾别的，而且你怎么劝他也不会听，尊重老人命运
小的拼命打就是了，看抖阴会降智，小的看抖阴小心将来考不上大学
要不就给小的一个不能安抖阴，密码你自己知道的苹果手机？
小的拼命打就是了，看抖阴会降智，小的看抖阴小心将来考不上大学
要不就给小的一个不能安抖阴，密码你自己知道的苹果手机？