♢ Razu ♢
2022-07-23T13:40:39+00:00
断断续续练了三四年，就算有时候停止练也会想着
最近半个月就是不想练，有点心理疲劳的感觉，不知道是奔四了体力下降还是感觉无聊。最近一年练的重量不升反降，也是很烦，硬拉永远停在了150kg，看看抖音人家妹子都能拉起来，又感觉自己怎么那么菜
健身的人一般多大会开始退步？？每天看着杠铃就发呆，练个动作嘿哟嘿哟两下就休息，烦躁
最近半个月就是不想练，有点心理疲劳的感觉，不知道是奔四了体力下降还是感觉无聊。最近一年练的重量不升反降，也是很烦，硬拉永远停在了150kg，看看抖音人家妹子都能拉起来，又感觉自己怎么那么菜
健身的人一般多大会开始退步？？每天看着杠铃就发呆，练个动作嘿哟嘿哟两下就休息，烦躁