yarareyaku
2021-04-21T07:22:40+00:00
我告诉她 明星砸钱医美。。
至于老百姓平时做好护肤和脸部清洁 早睡 多运动 多喝水 注意饮食。。
还有其他有效抗衰老途径吗。
至于老百姓平时做好护肤和脸部清洁 早睡 多运动 多喝水 注意饮食。。
还有其他有效抗衰老途径吗。
昨天不是有精液抗衰老的新闻么
发给她看看[s:ac:闪光][s:ac:闪光][s:ac:闪光]
媳妇让来问下 如何抗衰老。。
Ghostly_Killer<3
多和年轻小伙子相处，就不会感到衰老
deduble
听书里说采阳补阴有效果，你多让她采点不就完了
ChasePres
少糖，多运动
DabsRBetter
L_半胱氨酸
Blightツ
避免劳心
3ATKHUCb
少洗脸……哈哈哈
Nemesis - EU
[url]http://ngabbs.com/read.php?tid=26509403[/url]
给她看一下[s:ac:喘]
给她看一下[s:ac:喘]
Briiia
少糖，控制热量摄入，可以去看波士顿圆脸有一期恰饭视频，讲国外研究长寿的，事实上和看话说的一辈子吃的饭是一定的，吃得多走得快有那么一点道理，吃的多，血糖高损伤比较厉害，那个做研究的老哥五十多了看上去像三十岁的[s:ac:茶]
补一句，我觉得明星保养好，是靠健身房和营养师，化妆品只是稍微有点辅助，然后就是做手术拉皮整容
补一句，我觉得明星保养好，是靠健身房和营养师，化妆品只是稍微有点辅助，然后就是做手术拉皮整容
Nemesis - EU
zszszs重复了编辑掉
acesangg
1、医美，水光针之类也不是很贵，还有颈部除皱之类的，反正不要听到医美就觉得几十万上百万。个人感觉医美并不算很贵，但是半年要去做几次维护比较麻烦而已。
2、适量有氧运动，保持足够的新陈代谢可以有效减缓衰老。
3、防晒，一切的护肤都不如做好防晒管用，如果防晒+护肤同时进行就更完美了。养儿不一定防老，但是防晒一定防老。
2、适量有氧运动，保持足够的新陈代谢可以有效减缓衰老。
3、防晒，一切的护肤都不如做好防晒管用，如果防晒+护肤同时进行就更完美了。养儿不一定防老，但是防晒一定防老。
B3autimus
防紫外线> > > > >睡眠>运动>控制糖分摄入
dimplez
防晒[s:ac:呆] 因为uva让人皮肤老化 繁琐
维生素A及其衍生物大家族[s:ac:呆] 可以一定程度上逆转这个过程
医美[s:ac:呆] 年龄上去带来的胶原蛋白流失等等问题 可以用光电啊破皮等手段持续的弥补 就是砸钱
维生素A及其衍生物大家族[s:ac:呆] 可以一定程度上逆转这个过程
医美[s:ac:呆] 年龄上去带来的胶原蛋白流失等等问题 可以用光电啊破皮等手段持续的弥补 就是砸钱
MOF1_Suren
[quote][pid=511709097,26522021,1]Reply[/pid] Post by [uid=61933775]蒜香大苹果[/uid] (2021-04-28 15:29):
多和年轻小伙子相处，就不会感到衰老[/quote]真点万能的NGA啊
多和年轻小伙子相处，就不会感到衰老[/quote]真点万能的NGA啊
SwagMasterKlatt
你老婆多大年纪。一般30以后抗衰老已经很晚了。医美的花费确实太大了。
说一下一般女性如何比同龄女性看着年轻5-8岁(比如22岁开始使用含A酸的产品在眼部，32岁眼部也不会明显衰老，但是30岁再用基本没救了)
首先全年防晒
25岁以后要上抗衰老产品，小棕瓶那些都不够的。一年涂抹产品费用5K-1W
30岁以后一年涂抹产品8K-2W不等。年纪越来消耗越高。油皮除外
美容院，北京的话，一年差不多也要8-10几万
一般清洁补水这些项目不需要去美容院做。水光针，脖子打抗皱不会很贵，可以去靠谱的地方做。
个人还是推荐涂抹产品自己慢慢老去，眼部产品生命18岁以后就要开始用了。反正就是错过了最佳护理期也只能医美了。
健康饮食很重要，少喝奶茶，少吃垃圾食品。
口服保健产品，现在市面上多种多样，有适合自己的产品，可以适当补充维生素，铁和胶原蛋白，有的产品可以让睡眠变化。好睡眠是延缓衰老的重要因素之一
适当运动
但是锻炼身体和脸部肌肤真的是两个系统，不是什么锻炼身体就能让肌肤变好的。两件事。
如果自己不懂还是需要找专业的咨询。盲买东西会出问题。
说一下一般女性如何比同龄女性看着年轻5-8岁(比如22岁开始使用含A酸的产品在眼部，32岁眼部也不会明显衰老，但是30岁再用基本没救了)
首先全年防晒
25岁以后要上抗衰老产品，小棕瓶那些都不够的。一年涂抹产品费用5K-1W
30岁以后一年涂抹产品8K-2W不等。年纪越来消耗越高。油皮除外
美容院，北京的话，一年差不多也要8-10几万
一般清洁补水这些项目不需要去美容院做。水光针，脖子打抗皱不会很贵，可以去靠谱的地方做。
个人还是推荐涂抹产品自己慢慢老去，眼部产品生命18岁以后就要开始用了。反正就是错过了最佳护理期也只能医美了。
健康饮食很重要，少喝奶茶，少吃垃圾食品。
口服保健产品，现在市面上多种多样，有适合自己的产品，可以适当补充维生素，铁和胶原蛋白，有的产品可以让睡眠变化。好睡眠是延缓衰老的重要因素之一
适当运动
但是锻炼身体和脸部肌肤真的是两个系统，不是什么锻炼身体就能让肌肤变好的。两件事。
如果自己不懂还是需要找专业的咨询。盲买东西会出问题。
Seprica
早睡早起多锻炼，性生活和谐，多吃抗氧化的食物
たかはーしふぉん
多操逼多运动
SimplyRen
[quote][tid=26522021]Topic[/tid] Post by [uid=6536156]gagaji[/uid] (2021-04-28 15:27):
我告诉她 明星砸钱医美。。
至于老百姓平时做好护肤和脸部清洁 早睡 多运动 多喝水 注意饮食。。
还有其他有效抗衰老途径吗。[/quote]睡好比吃保健品有用
我告诉她 明星砸钱医美。。
至于老百姓平时做好护肤和脸部清洁 早睡 多运动 多喝水 注意饮食。。
还有其他有效抗衰老途径吗。[/quote]睡好比吃保健品有用
Kam.
性生活和谐，阴阳调和会延缓衰老