ImVeryPissed
2021-08-04T03:33:16+00:00
鼻炎半年了，马桶推荐的洗鼻器，各种喷剂也用了，反反复复的根治不了，难受得一逼
最近每天晚上就跑个一公里出出汗，嘿，明显感觉鼻炎好多了，真的，就随便跑跑，一公里而已
有鼻炎困扰的兄弟可以试试，不在跑得多远，贵在坚持
最近每天晚上就跑个一公里出出汗，嘿，明显感觉鼻炎好多了，真的，就随便跑跑，一公里而已
有鼻炎困扰的兄弟可以试试，不在跑得多远，贵在坚持
治鼻炎最有效的不是什么喷剂，也不是洗鼻子
Young Dawn
我是100个自重深蹲每晚。。锻炼锻炼 也能好点，但是睡前喷等渗海盐水。睡觉戴口罩(没错，我睡觉会张口呼吸因为鼻塞，所以也会吸入冷气早上喉咙不适)也是必须的。。。半夜还要喝床头保温杯里温水。试过闭口胶带，半夜会窒息。。。。
Lunacy
这些年鼻炎给我的经验只有一个
任何时候当我忽然惊觉：诶最近鼻炎没犯了呢是不是好了？
不几日它就开始给我整活了，又是反反复复上上下下的折磨
任何时候当我忽然惊觉：诶最近鼻炎没犯了呢是不是好了？
不几日它就开始给我整活了，又是反反复复上上下下的折磨
patricksha
我反正是手术了，鼻炎分地方，重灾区 北京 广东 河北，你到了海南自己好了！
KappaDestiny
是的 跑步增强免疫力 很管用
Every
我过敏性鼻炎的经验是有症状就氯雷他定，鼻炎是小事，鼻炎引起结膜炎才麻烦[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7d91913.png[/img]
Lxcifero
过敏性鼻炎 好难受
-asdf
Herpatov
我过敏性的，用布地奈特效果蛮好，但不敢一直用
Shadowd
我小孩也鼻炎，晚上跟我说睡不着，真的心疼
Murda yuh skunt
管好作息，控制饮食，多做运动。
arasheo
鼻炎唯一可根治方法
到深山老林居住
到深山老林居住
kyza-os
鼻炎要看什么类型，我结构性鼻炎做了手术，加强锻炼之后就没复发了。
运动加强抵抗力确实能缓解。。不过也不是天天有时间精力
运动加强抵抗力确实能缓解。。不过也不是天天有时间精力
megafastcar
去年冬天洗鼻腔救我老命了
Jerp
我是普通鼻炎，白天一点堵，晚上不通气
坚持跑步一个月，好了
坚持跑步一个月，好了
FrancoisB00fier
我的鼻炎也跑步跑好的。
活动能增加抵抗力，现在鼻子全天都是通的，只要不是冷热剧烈交替都不会塞鼻子，相比以前读书一节课要擤一包纸巾，真的太幸福了。
活动能增加抵抗力，现在鼻子全天都是通的，只要不是冷热剧烈交替都不会塞鼻子，相比以前读书一节课要擤一包纸巾，真的太幸福了。
VTMNTS
[quote][pid=540353895,28015597,1]Reply[/pid] Post by [uid=63237271]魔叔王重阳[/uid] (2021-08-11 11:47):
我反正是手术了，鼻炎分地方，重灾区 北京 广东 河北，你到了海南自己好了！[/quote]我是过敏性鼻炎
天气差的时候，尤其北京河北冬天空气频繁污染，难受死了。
夏天空气好些，湿度高就好很多。
还有在户外比在室内好些，室内会有灰尘。
我反正是手术了，鼻炎分地方，重灾区 北京 广东 河北，你到了海南自己好了！[/quote]我是过敏性鼻炎
天气差的时候，尤其北京河北冬天空气频繁污染，难受死了。
夏天空气好些，湿度高就好很多。
还有在户外比在室内好些，室内会有灰尘。
SkyFlakes
[quote][pid=540353895,28015597,1]Reply[/pid] Post by [uid=63237271]魔叔王重阳[/uid] (2021-08-11 11:47):
我反正是手术了，鼻炎分地方，重灾区 北京 广东 河北，你到了海南自己好了！[/quote]对的……我在北京读书四年，鼻炎咽炎特别严重，不自觉就会开始吸鼻子，干咳……
如果是居住环境空气质量不行的，还是建议先换个居住环境试试
(去空气质量好/湿度适宜/绿化好的城市先住一段时间，看看是不是环境因素引起的)
我反正是手术了，鼻炎分地方，重灾区 北京 广东 河北，你到了海南自己好了！[/quote]对的……我在北京读书四年，鼻炎咽炎特别严重，不自觉就会开始吸鼻子，干咳……
如果是居住环境空气质量不行的，还是建议先换个居住环境试试
(去空气质量好/湿度适宜/绿化好的城市先住一段时间，看看是不是环境因素引起的)
aimer
对我效果最好的是游泳……
詺默
我也有过敏性鼻炎，对空气质量蛮敏感的，吃过氯雷他定，这玩意真有效，但我也知道不能长期靠药物来抑制症状，不然会变成药物依赖的
自从买了个山地车，常常出去骑几圈，感觉鼻炎没那么频繁了，通过锻炼来提升免疫力和体质，才是办法
说点注意事项：
空调要定期清洗消杀，温度别太低，体感合适不出汗为最佳
注意别去灰尘和霉菌多的地方
国3国4汽车和柴油车多的地方，排放的气体也比较容易触发过敏性鼻炎
自从买了个山地车，常常出去骑几圈，感觉鼻炎没那么频繁了，通过锻炼来提升免疫力和体质，才是办法
说点注意事项：
空调要定期清洗消杀，温度别太低，体感合适不出汗为最佳
注意别去灰尘和霉菌多的地方
国3国4汽车和柴油车多的地方，排放的气体也比较容易触发过敏性鼻炎