显示器问题，到底是开灯高亮度使用还是关灯低亮度使用比较护眼？？

开灯，适中亮度

开灯，让环境照度至少达到100lux，这是国标的最低要求，然后把显示器调到和环境照度相差较小的亮度。即你从屏幕移开视线不会感觉到明显的明暗过渡。

如果是读写，则至少要300lux。测试照度可以使用手机的CIT模式，查看光线传感器的数值。虽然不准，但是可以一定程度上作为参考。

[quote][pid=479806997,24820956,1]Reply[/pid] Post by [uid=60548441]redlight00[/uid] (2020-12-25 18:35):

开灯，让环境照度至少达到100lux，这是国标的最低要求，然后把显示器调到和环境照度相差较小的亮度。即你从屏幕移开视线不会感觉到明显的明暗过渡。

如果是读写，则至少要300lux。测试照度可以使用手机的CIT模式，查看光线传感器的数值。虽然不准，但是可以一定程度上作为参考。[/quote]现在这个10平米的房间是1700lm，差不多170lux/平，感觉开灯后显示器亮度要调高不少，改酷毙灯可以么(不开房间灯，显示器保持低亮度)，只知道屏幕挂灯不适合

[quote][pid=479820365,24820956,1]Reply[/pid] Post by [uid=60519550]lewis009[/uid] (2020-12-25 19:33):

现在这个10平米的房间是1700lm，差不多170lux/平，感觉开灯后显示器亮度要调高不少，改酷毙灯可以么(不开房间灯，显示器保持低亮度)，只知道屏幕挂灯不适合[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]你这空间利用系数=1可太秀了

只开酷毙灯，过近的环境光容易产生屏幕炫光和反光，容易产生视觉疲劳，而且与桌子之外明暗分明，难道你一直盯着桌子而已么？

最后，不明白你为啥不喜欢显示器调低亮度。以我的经验，高照度环境和高亮度屏幕是最舒服的。高强度直射光的确会伤眼，但是现在普通显示器的亮度只是个弟弟。阴天室外还有10000lux这个量级呢。

只要面对显示器都伤眼[s:ac:哭笑]

[quote][pid=479838546,24820956,1]Reply[/pid] Post by [uid=60548441]redlight00[/uid] (2020-12-25 21:01):

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]你这空间利用系数=1可太秀了

只开酷毙灯，过近的环境光容易产生屏幕炫光和反光，容易产生视觉疲劳，而且与桌子之外明暗分明，难道你一直盯着桌子而已么？

最后，不明白你为啥不喜欢显示器调低亮度。以我的经验，高照度环境和高亮度屏幕是最舒服的。高强度直射光的确会伤眼，但是现在普通显示器的亮度只是个弟弟。阴天室外还有10000lux这个量[/quote][s:ac:中枪]不能这样比吧，起码我在室外不会眼睛难受，显示器亮度高了眼睛是真的难受。

[quote][pid=479856284,24820956,1]Reply[/pid] Post by [uid=42629392]木木星星[/uid] (2020-12-25 22:32):

[s:ac:中枪]不能这样比吧，起码我在室外不会眼睛难受，显示器亮度高了眼睛是真的难受。[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]要和环境光匹配，你想想，你在室外玩手机会觉得手机高亮度难受么？

主要是亮度要匹配吧
啥b明基的自动亮度太垃圾了，开了之后亮瞎眼
和我之前的艺卓自动亮度差了好几个世界

我只知道，只有显示屏幕灯，没有环境背景灯的情况下，最伤眼。

所以无论是玩手机还是玩电脑，我都会至少把台灯打开。

[quote][pid=479838546,24820956,1]Reply[/pid] Post by [uid=60548441]redlight00[/uid] (2020-12-25 21:01):

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]你这空间利用系数=1可太秀了

只开酷毙灯，过近的环境光容易产生屏幕炫光和反光，容易产生视觉疲劳，而且与桌子之外明暗分明，难道你一直盯着桌子而已么？

最后，不明白你为啥不喜欢显示器调低亮度。以我的经验，高照度环境和高亮度屏幕是最舒服的。高强度直射光的确会伤眼，但是现在普通显示器的亮度只是个弟弟。阴天室外还有10000lux这个量[/quote]因为追求沉浸感，特别是看电影的时候，现在想想是不是要买个32或43的，开灯也无妨一眼睛全是屏幕[s:ac:哭笑]

前有屏幕灯，后有氛围灯，
既不瞎眼也有沉浸感。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202012/26/9aQ5-4ci8X12ZahT3cS340-2c0.jpeg[/img]

[quote][pid=479877441,24820956,1]Reply[/pid] Post by [uid=60519550]lewis009[/uid] (2020-12-26 00:20):

因为追求沉浸感，特别是看电影的时候，现在想想是不是要买个32或43的，开灯也无妨一眼睛全是屏幕[s:ac:哭笑][/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]追求沉浸感就更不应该调低亮度了。不过我倒是没考虑到单机游戏和电影场景，这种情况的话，只能多注意休息了。我自动带入长时间浏览办公之类的场景了。

[quote][pid=479878040,24820956,1]Reply[/pid] Post by [uid=42186572]楪蘭楓[/uid] (2020-12-26 00:23):

前有屏幕灯，后有氛围灯，
既不瞎眼也有沉浸感。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202012/26/9aQ5-4ci8X12ZahT3cS340-2c0.jpeg[/img][/quote]这是34还是38，现在用27感觉上下太窄了，开灯容易分心

[quote][pid=479880289,24820956,1]Reply[/pid] Post by [uid=60548441]redlight00[/uid] (2020-12-26 00:36):

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]追求沉浸感就更不应该调低亮度了。不过我倒是没考虑到单机游戏和电影场景，这种情况的话，只能多注意休息了。我自动带入长时间浏览办公之类的场景了。[/quote]关灯后亮度低点舒服，主要就是追求个氛围感，最近办公上网开始改成开灯高亮度用，但看电影和玩单机还是喜欢关灯

ps 我原本打算酷毙灯装在显示器后面的墙上，理论上不会反射到屏幕

[quote][pid=479881051,24820956,1]Reply[/pid] Post by [uid=60519550]lewis009[/uid] (2020-12-26 00:40):

这是34还是38，现在用27感觉上下太窄了，开灯容易分心[/quote]34和27高度一样，嫌窄60cm桌子可以选32的，上下就很难看过来了。