_P̷o̷w̷e̷r̷A̷m̷i̷n̷d̷u̷_
2021-02-15T11:48:40+00:00
本来一直以为果汁的能量要比可乐少的，谁知今天一比，三观都被刷新了。
如下图所示，100毫升的NFC橙汁的能量是205千焦，而100毫升可乐只有180千焦。这还是NFC果汁，更别说有一些会加糖的果汁了。看来我把可乐换成NFC果汁从而减肥的计划泡汤了。[s:ac:晕]
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[quote][pid=494404710,25606342,1]Reply[/pid] Post by [uid=60702087]杯丨雪[/uid] (2021-02-19 19:50):
那你的常识也太匮乏了[/quote]果汁能量比可乐高是常识吗？老哥你别骗我[s:a2:大哭]
有没有和我一样不知道的？
[quote][pid=494405118,25606342,1]Reply[/pid] Post by [uid=62945090]王者板甲卡[/uid] (2021-02-19 19:52):
果汁一般都要加糖的，热量可想而知[/quote]但是这个NFC果汁是没有加糖的，能量照样更高。
Reply to [pid=494405347,25606342,1]Reply[/pid] Post by [uid=61852254]shaacha[/uid] (2021-02-19 19:53)因为橙子本身含糖量也很高，要不你去喝西柚汁
[s:a2:doge]看看配料表里第二位就是白砂糖的酸奶热量
是这样的。顺便玉米糖浆制成的果糖比白砂糖(蔗糖)更不健康。人类对果糖不敏感，白砂糖饮料饱腹感更强没那么容易喝多。
可乐的糖分来源于果葡糖浆，果汁本来就含果糖吧。。。
你才知道。。。大部分水果打成汁就不健康了，果糖也是糖，打成汁只会让你血糖升更快
Reply to [pid=494405347,25606342,1]Reply[/pid] Post by [uid=61852254]shaacha[/uid] (2021-02-19 19:53) 少喝这种玩意，果糖太多，维生素基本被破坏，除了好喝
饮料里面可乐算低的了
我常喝的几种里面从高到低排
水果罐头-奶茶-酸奶-果汁-黑咖啡-三得利乌龙茶=无糖可乐
[quote][pid=494405640,25606342,1]Reply[/pid] Post by [uid=62161954]看月亮的金鳟[/uid] (2021-02-19 19:55):
因为橙子本身含糖量也很高，要不你去喝西柚汁[/quote]小超市没注意有没有西柚汁，但是看了眼苹果和芒果的，都不低[s:ac:冷]
[quote][pid=494405724,25606342,1]Reply[/pid] Post by [uid=907354]wozhu40901[/uid] (2021-02-19 19:55):
[s:a2:doge]看看配料表里第二位就是白砂糖的酸奶热量[/quote]再看就啥也不敢喝了[s:ac:晕]
[quote][pid=494405958,25606342,1]Reply[/pid] Post by [uid=26069005]neearai[/uid] (2021-02-19 19:56):
可乐的糖分来源于果葡糖浆，果汁本来就含果糖吧。。。[/quote]没想到这么高[s:ac:瞎]
[quote][pid=494406422,25606342,1]Reply[/pid] Post by [uid=60881270]内测用户[/uid] (2021-02-19 19:59):
你才知道。。。大部分水果打成汁就不健康了，果糖也是糖，打成汁只会让你血糖升更快[/quote]本来觉得喝鲜榨果汁是一种更方便的吃水果的方式。而吃水果约等于健康[s:ac:喷]