[笔记本] 想问问这种情况下掉帧大概是什么原因？

rt，最近打游戏经常掉帧就去看了看，电脑是i7+1060，玩的主要是原神和ff14。
目前情况如下：
gpu 92度+ 基本稳定在99利用率 频率900~1100，卡的时候感觉还会掉。
cpu 95度+，40左右利用率，观察是ff14掉帧的时候利用率会掉到20以下，但原神反而经常上70。
想问问是不是过热降频的问题，还是配置真的跟不上了。