Epsilon-11
2025-03-15T15:41:59+00:00
要脸 匿名
本人今年31 大概四年前调岗出来做项目，女票不在身边。三个月放一次假。
由于项目上晚上很无聊，应酬也多，作息不是很好，地方都比较偏基本没有娱乐也不咋运动，于是染上了手艺活的臭毛病。大概一个星期5-10次。(其实以前也经常，只是之前年纪不大没啥问题，年纪大了就顶不住了)
如此以往，发现自己每次放假越来越不行了。直到最近的一次发现二弟根本不想上班被boss嘲讽了
之前一直想禁欲一直没有下定决心，主要还是设乐夕日妹妹青空光妹妹川越仁子妹妹白上咲花妹妹等等妹妹实在太迷人完全拒绝不了
现在下定决心禁欲了，片子也封印了，并且找了个b站凯格尔运动练习额外加上每天100个深蹲，在配了点中药天天吃。
等我下次休假看看效果
ps 已经禁欲加运动坚持一周了
虽然我的存货封印了 但是强烈推荐设乐夕日(栗宫双叶)妹妹，歪头战神是看谁知道。兄弟们帮我冲了
本人今年31 大概四年前调岗出来做项目，女票不在身边。三个月放一次假。
由于项目上晚上很无聊，应酬也多，作息不是很好，地方都比较偏基本没有娱乐也不咋运动，于是染上了手艺活的臭毛病。大概一个星期5-10次。(其实以前也经常，只是之前年纪不大没啥问题，年纪大了就顶不住了)
如此以往，发现自己每次放假越来越不行了。直到最近的一次发现二弟根本不想上班
被boss嘲讽了之前一直想禁欲一直没有下定决心，主要还是设乐夕日妹妹青空光妹妹川越仁子妹妹白上咲花妹妹等等妹妹实在太迷人完全拒绝不了
现在下定决心禁欲了，片子也封印了，并且找了个b站凯格尔运动练习额外加上每天100个深蹲，在配了点中药天天吃。
等我下次休假看看效果
ps 已经禁欲加运动坚持一周了
虽然我的存货封印了 但是强烈推荐设乐夕日(栗宫双叶)妹妹，歪头战神是看谁知道。兄弟们帮我冲了
能忍住的都是神人了
