[讨论] 阿甘连续跑了三年，我30天，我膝盖跪了

Hackehman

2022-06-10T09:17:36+00:00

他那是什么钢铁关节!

不，哪怕钢铁关节都磨成擀面杖了，他其实是液态机器人T1000对吧

ceogennos

年龄也许是个因素

Goldris [Poutanaki.6215]

体重鞋路面姿势

Anime Tim?

人与人的体质差距比人和狗都大

T口T魷魚

一是人和人区别大了，二是你这可能不是循序渐进的关系

neontimizm

换双好点的跑鞋。再带上护膝。纠正一下跑姿。你是户外跑还是室内跑？体重基数要是挺大的话步幅不要太大，步频不要太急

monato

不会你真信了吧？看懂阿甘这电影还信这种高级精神鸡汤？

Scarab

那是电影，兄弟

Kafooie

跑团里的人每天都在琢磨落地姿势。很有讲究的。

撑不住就搁段时间跑一次。天天跑是最伤身体的

のあ。

控制心率，控制配速，控制里程，循序渐进，不舒服就休息

Zrüm

那是个表现坚持不懈，想做就去做，不要有负担精神的电影……
是电影……

apex afro

部队训练的义务兵至少跑两年
士官跑的更久
体重也是膝盖磨损的重要指标，年龄也是

Catzo

年龄吧，我大学的时候几乎天天跑，没事，直到有一天下雨跑，雨水进了耳朵得了外耳道炎，每天晚上痛的睡不着觉，从那以后再没跑过

阿甘还带躲子弹加成