[小笔记]有什么好习惯可以远离亚健康慢性病?

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TTV_ItzJessayy

2021-05-01T18:51:13+00:00

清淡饮食,作息规律,多运动……那么还有吗?

(最近莫名脚背疼了一次,两个星期才自己好了,怀疑痛风,怕了怕了)[s:ac:晕][s:ac:晕]
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CostcoHotDog

别凌晨三点不睡还在马桶水贴[s:ac:哭笑]
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医学上没有亚健康这个概念,都是十几二十多年前那帮卖保健品的奸商编出来的,你不放心可以去做个体检
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SpicyCain

作息规律吧
看各种视频都提到作息规律