GalaxyHere_
2025-04-13T22:52:54+00:00
不想吃药
怎么成为无情打桩机呢？
20分钟以上就行，求真正的打桩机的经验
怎么成为无情打桩机呢？
20分钟以上就行，求真正的打桩机的经验
房事相关，怎么成为打桩机？
Katicism
练腹肌增加力度和频率，练有氧增加体能
Moo
深蹲zsbd
Yukey
加强有氧能力
Leonidaz
跑步机能连续跑半小时，就能打桩，对了要能连续深蹲50次
クロマグロ
深蹲正解，每天50个到200个，慢慢加。别把膝盖弄伤了就行。
linKcs
上面提到锻炼是一方面，还有就是多做，通过多做来脱敏，还没插进去就特别兴奋那种状态肯定不行，要想成为无情打桩机只要不是天赋异禀，那就起码需要三五百次以上的性经历
! Twex
首先你的大脑得时刻兴奋才能一直保持，其次打桩机的话指的长久并且快速运动，说明你要进行持久战就必须保证自己不轻易缴械投降，所以你要么自身能顶得住，要么你就擦药或者上工具。 其次才是体力活，多运动，保持体力持久能适应20分钟的“赛跑”
kitkat
我的拳击教练曾经说过，锻炼身体只是增加体力而已，不增加持久的，该是阳痿还是一样是阳痿，该是秒男还是一样秒男
那咋办？答曰：上药啊
那咋办？答曰：上药啊
Naruki
多做，当你觉得无聊的时候。。就成了
King Are
深蹲+补锌+凯格尔运动
GoonyRex
上科技
Joyski
打桩20分钟以上？是时断时续夹杂其他花样？连续的话你的武器不用多久就会废了。
Achace
抛开前后，20分钟有些难
ShadowNext57
所有的有氧无氧不都是体力上的支持吗，但是你老弟的敏感与否真靠天赋，正常情况是年纪轻的时候很敏感易缴枪，年纪大了就很快脱敏就疲软，这和体力无关，和激素有关
Pentastic
跟热车一样热身，敏感度下降之后再突击……
jwwillwin
体力真好
NovaTempest
前期弄点延时套，自己觉得能控制上头了再放弃，自用的这款，还可以的
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