Green.
2021-04-06T15:22:15+00:00
整天头晕目眩，太难受了。做了理疗作用不大，睡觉都睡不安稳，求助泥潭大佬。
想问问大哥们怎么保养颈椎病的？
Makez
你这个太严重了我也不清楚，我一般肩颈酸胀或者感觉麻木就会去盲人按摩，大概一个月一次吧，很有效……
sweet
只说一句
颈椎别让人乱按
颈椎别让人乱按
ric.
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]社区医院 刷医保卡
30一次按摩+咨询
不拔罐不针灸，不然往80走了
30一次按摩+咨询
不拔罐不针灸，不然往80走了
pumpkin
你这症状了不去好点的医院查一下吗？。。。
有可能是骨质增生压到神经了吧，这种突然来个大点的外力作用比如跌倒磕到一下有可能瘫痪的
去查一下先吧
有可能是骨质增生压到神经了吧，这种突然来个大点的外力作用比如跌倒磕到一下有可能瘫痪的
去查一下先吧
Green.
另外求推荐枕头，性价比高的。救救孩子。
Speedyboye
有那种护颈的支具 就是套脖子上的 买个啊
Keeley
我感觉做瑜伽之后就没这种烦恼了
g̷i̷r̷l̷.̷
等脖子情况好转了练一下三角肌，有肌肉支撑脖子会耐造很多。同理练背护腰
tonka
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/06/-7Q16u-j072XeZ3wT3cS334-1qi.jpeg[/img]
这样保养，有时间就去
这样保养，有时间就去
Green.
[quote][pid=505942035,26224088,1]Reply[/pid] Post by [uid=42723439]搬起石头砸自己蕉[/uid] (2021-04-06 23:25):
你这个太严重了我也不清楚，我一般肩颈酸胀或者感觉麻木就会去盲人按摩，大概一个月一次吧，很有效……[/quote]我不酸不麻，就是头有点晕，拍了片子，说是有点增生，有点压迫，有点影响脑供血，但是也没给开药。让我注意保养，锻炼颈椎肌肉。
你这个太严重了我也不清楚，我一般肩颈酸胀或者感觉麻木就会去盲人按摩，大概一个月一次吧，很有效……[/quote]我不酸不麻，就是头有点晕，拍了片子，说是有点增生，有点压迫，有点影响脑供血，但是也没给开药。让我注意保养，锻炼颈椎肌肉。
besanth
上医院照核磁 别乱按 会出事
ducky xd
不要低头玩手机 办公同理 确保微收下巴便可以看清屏幕内容即可
Green.
[quote][pid=505943201,26224088,1]Reply[/pid] Post by [uid=146080]无风[/uid] (2021-04-06 23:30):
你这症状了不去好点的医院查一下吗？。。。
有可能是骨质增生压到神经了吧，这种突然来个大点的外力作用比如跌倒磕到一下有可能瘫痪的
去查一下先吧[/quote]谢谢老哥提醒，去同济找了两个专家看过了，增生压迫，然后颈椎曲度变直，让我禁止伏案工作，少低头，没有然后了。。
你这症状了不去好点的医院查一下吗？。。。
有可能是骨质增生压到神经了吧，这种突然来个大点的外力作用比如跌倒磕到一下有可能瘫痪的
去查一下先吧[/quote]谢谢老哥提醒，去同济找了两个专家看过了，增生压迫，然后颈椎曲度变直，让我禁止伏案工作，少低头，没有然后了。。
Green.
[quote][pid=505943826,26224088,1]Reply[/pid] Post by [uid=61832076]大号被封的话就上这个[/uid] (2021-04-06 23:33):
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/06/-7Q16u-j072XeZ3wT3cS334-1qi.jpeg[/img]
这样保养，有时间就去[/quote]这是啥，针灸？
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/06/-7Q16u-j072XeZ3wT3cS334-1qi.jpeg[/img]
这样保养，有时间就去[/quote]这是啥，针灸？
bHammBone
“保养颈椎病”
SHAUN.
买辆公路车，骑个1000公里就好了
Green.
[quote][pid=505943626,26224088,1]Reply[/pid] Post by [uid=61851469]cylll[/uid] (2021-04-06 23:32):
有那种护颈的支具 就是套脖子上的 买个啊[/quote]有那玩意，但是不敢戴久，有的医生说不建议戴，说是不适合我这类的颈椎病，
有那种护颈的支具 就是套脖子上的 买个啊[/quote]有那玩意，但是不敢戴久，有的医生说不建议戴，说是不适合我这类的颈椎病，
XodhvMIC
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/06/-7Q16u-gp5fK27T1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
我用这个牵引，吊完真他妈神清气爽，眼睛都感觉亮了。
就是吊完刚松开那一下，感觉要背过气。
我用这个牵引，吊完真他妈神清气爽，眼睛都感觉亮了。
就是吊完刚松开那一下，感觉要背过气。
pumpkin
[quote][pid=505944997,26224088,1]Reply[/pid] Post by [uid=1546403]小鸡爱吃米[/uid] (2021-04-06 23:39):
这是啥，针灸？[/quote]他意思是放风筝多抬头。。。游泳也挺好的
做理疗的话去正规的医院推拿科吧，手法好
这是啥，针灸？[/quote]他意思是放风筝多抬头。。。游泳也挺好的
做理疗的话去正规的医院推拿科吧，手法好