GhostSoup
2022-06-29T01:28:51+00:00
[s:ac:瞎]早上吃了个包子250大卡，中午打算吃一块全麦面包加两块鸡腿肉排大概600大卡，就这样已经850大卡了
烧烤随便吃一点都是两千大卡，这周的前四天努力的热量缺口全都白费了
烧烤随便吃一点都是两千大卡，这周的前四天努力的热量缺口全都白费了
今晚兄弟约烧烤，可我还在减肥中
𝓳𝓳𝓮𝓽𝓽𝓪𝓼
偶尔一顿没事，而且烧烤你多吃点心管，板筋之类的，热量比你吃的包子，全麦面包低
Jxsé
烧烤上面写了么[s:ac:哼]
GhostSoup
[quote][pid=621920097,32517921,1]Reply[/pid] Post by [uid=63630499]奢华12358[/uid] (2022-07-01 09:35):
烧烤上面写了么[s:ac:哼][/quote][s:ac:瞎]烧烤没写，但是啤酒写了
烧烤上面写了么[s:ac:哼][/quote][s:ac:瞎]烧烤没写，但是啤酒写了
ESTFIRE
不算热量就等于没热量，放心吃
Balues
可以只吹逼不吃烧烤，或者点几串牛肚牛板筋什么的意思意思。。。
TubbyKen
[quote][pid=621920244,32517921,1]Reply[/pid] Post by [uid=20625003]Haluna[/uid] (2022-07-01 09:36):
[s:ac:瞎]烧烤没写，但是啤酒写了[/quote]你又不吃瓶子[s:ac:哭笑]
[s:ac:瞎]烧烤没写，但是啤酒写了[/quote]你又不吃瓶子[s:ac:哭笑]
geodoomcraft
Reply to [pid=621920244,32517921,1]Reply[/pid] Post by [uid=20625003]Haluna[/uid] (2022-07-01 09:36)
无糖快乐水可解[s:ac:闪光]
无糖快乐水可解[s:ac:闪光]
serd
那你就吃完这一顿烧烤以后16H不要吃东西，做一个轻断食，尽可能的做走动，
[David]
啤酒倒杯子里不就没热量了
MajorCadmus
[quote][pid=621920244,32517921,1]Reply[/pid] Post by [uid=20625003]Haluna[/uid] (2022-07-01 09:36):
[s:ac:瞎]烧烤没写，但是啤酒写了[/quote]瓶扔了就行
[s:ac:瞎]烧烤没写，但是啤酒写了[/quote]瓶扔了就行
Bamboozle3
妹说就是零卡
Battosai
冰能吸收热量，辣椒能燃烧热量，
所以啤酒要冰，烧烤要加辣，明天就瘦死
所以啤酒要冰，烧烤要加辣，明天就瘦死
Hugh
啤酒冻一下不就热量为负了吗，这不得瘦死[s:ac:喘]
Your Father
众所周知，烧烤妹标热量那就是0卡。
啤酒虽然有热量，但是冰镇的啤酒不仅妹热量，还能负热量。
所以结论是，吃一顿烧烤不仅妹热量，还能减肥。
啤酒虽然有热量，但是冰镇的啤酒不仅妹热量，还能负热量。
所以结论是，吃一顿烧烤不仅妹热量，还能减肥。
Wingydisc
当欺骗餐吃吧。
.Sleepy
减肥是件痛苦的事，就让烧烤啤酒来终结痛苦吧！
[s:ac:抓狂][s:ac:抓狂][s:ac:抓狂]
[s:ac:抓狂][s:ac:抓狂][s:ac:抓狂]
Toptext75
明天饿一天完事儿。
SAMY ツ
只喝啤酒，下酒菜用黄瓜或者生菜啥的。单啤酒的热量很低的，热量集中在了烧烤上。
或者你学我，可以预见到晚上要胡吃海喝的话，上午和中午就不吃饭了，或者是酒后第二天上午和中午不吃饭就行
或者你学我，可以预见到晚上要胡吃海喝的话，上午和中午就不吃饭了，或者是酒后第二天上午和中午不吃饭就行
1998 Mitsubishi Lancer Evo V
[quote][tid=32517921]Topic[/tid] Post by [uid=20625003]Haluna[/uid] (2022-07-01 09:33):
[s:ac:瞎]早上吃了个包子250大卡，中午打算吃一块全麦面包加两块鸡腿肉排大概600大卡，就这样已经850大卡了
烧烤随便吃一点都是两千大卡，这周的前四天努力的热量缺口全都白费了[/quote]烧烤上又没写具体能量，没说就是O卡，啤酒上写了，可以换白酒，白酒上没写
[s:ac:瞎]早上吃了个包子250大卡，中午打算吃一块全麦面包加两块鸡腿肉排大概600大卡，就这样已经850大卡了
烧烤随便吃一点都是两千大卡，这周的前四天努力的热量缺口全都白费了[/quote]烧烤上又没写具体能量，没说就是O卡，啤酒上写了，可以换白酒，白酒上没写