amoiyyy
2022-06-10T07:24:47+00:00
之前3天一包,烟龄也有七八年了,本来以为很难戒,三天没抽了一点感觉都没,想抽了就吃颗话梅。难道是我烟龄不够久?
贤者时间就是硬气,啊,是抽烟啊,看错了,好样的,继续保持!
我之前戒了一个月左右
聚会无意中抽了,又开始
然后最近开始了新反应
就是抽了没以前的感觉 反而口腔非常不舒服
准备借着这次一波戒掉
买了点口香糖没事吃下
健身,然后看了那本戒烟的书,就戒了了快3年了。很简单就戒了
三天一包 也没啥戒的必要
基本上一天 1 2包或者更多的需要戒
三天一包你搁哪养生呢?
那也能算老烟民啊……[s:ac:晕]
三天一包基本就属于没啥烟瘾的。 算好戒烟……
坚持一下以后就能彻底戒掉。 能戒就早点戒,不是啥好习惯……
三天一包纯养生啊
一天6-7
早上起来1
吃过早饭1
上午上班到一半1
上午下班1
午饭吃完1
下午上班1
晚饭1
睡前1
这都8了,拉屎你抽不?
普通的烟瘾本来就容易戒,大多数戒失败的原因是生活习惯改不过来,特别是年纪大的老烟民,50岁往上戒烟的动力除了生病,是没有动力戒的。
[quote][pid=618848878,32358188,1]Reply[/pid] Post by [uid=8713627]aki530[/uid] (2022-06-17 16:58):
三天一包纯养生啊
一天6-7
早上起来1
吃过早饭1
上午上班到一半1
上午下班1
午饭吃完1
下午上班1
晚饭1
睡前1
这都8了,拉屎你抽不?[/quote]早上2,午饭1,下班1,晚上打游戏两三根三四根
有的人是这样的,我最多的时候是三天两包烟。想戒了就直接戒了。就刚开始一两天有点戒断反应,不过不大。过了就也就那样
我跟你差不多,一包烟抽个三天吧,熬夜可能抽的多点,一包烟两天。就是烟龄长。平常没有特别想抽烟的欲望,但也没有彻底戒掉的欲望。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bce27ab4d.png[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bce27ab4d.png[/img]
呵呵,三天? 戒三个月也就才算入门。
太天真了,你这戒断反应还没开始启动呢。
烟真的算好戒的,我认识的好几个十年以上的都戒了
酒不好戒,反正我没看到有人戒成功过