Nf Babyg
2021-11-20T09:53:09+00:00
要搁十年前说我养成健身习惯是因为这个我绝对不信……
[树洞] 两天不锻炼，抑郁情绪快把我冲跳楼了，不得已做了200个俯卧撑才压下去，这辈子真是不健身活不下去了……
Iceburgerz
就是矫情 吃过什么药就自称抑郁
BeatThatMeat
一样的，我周一感冒，计划练腿也拉下了，连续四天没锻炼，身上感觉有虫子在爬。今天还在咳嗽但是都还是来轻度训练了，要不真的憋不住
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202111/24/-4qiozQ17d-4uorXfZ47T3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
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collinnn
[quote][pid=568518525,29575011,1]Reply[/pid] Post by [uid=63302306]梨花落满长街[/uid] (2021-11-24 17:59):
就是矫情 吃过什么药就自称抑郁[/quote]抑郁不是抑郁症，不要盲目高潮
就是矫情 吃过什么药就自称抑郁[/quote]抑郁不是抑郁症，不要盲目高潮
I can not sleep
[quote][pid=568518525,29575011,1]Reply[/pid] Post by [uid=63302306]梨花落满长街[/uid] (2021-11-24 17:59):
就是矫情 吃过什么药就自称抑郁[/quote]人家是抑郁情绪呀，为了突出自己对健身的需求，
又没说自己是玉玉症
[s:ac:咦]
就是矫情 吃过什么药就自称抑郁[/quote]人家是抑郁情绪呀，为了突出自己对健身的需求，
又没说自己是玉玉症
[s:ac:咦]
Xio
看看身材[s:ac:羡慕]
CasualPenta
200个[s:ac:喷]牛逼啊，2个都做不起
Killswitch
那你就练呗，有谁把刀架在你脖子上不允许你练吗
X_T8TER_H8TER_X
我还没这么严重，但是两天不动就浑身难受[s:ac:哭笑]跟我家猫似的
OnlyMisha
你还没健身之前那段日子你是怎么活下来得?
Nf Babyg
[quote][pid=568520758,29575011,1]Reply[/pid] Post by [uid=60572219]人又如何[/uid] (2021-11-24 18:08):
看看身材[s:ac:羡慕][/quote][s:ac:惊]树洞区也有鸡
看看身材[s:ac:羡慕][/quote][s:ac:惊]树洞区也有鸡
Synthosized
一拳超人才做100个。
kahlildagod
刚练完到家，真累真疼，先练个一年，以此为目标看看能不能坚持，腹肌胸肌臀肌马甲线我全都要[s:pst:发光]
Kenji ϟ
差不多，固定每天45分钟力量1小时有氧，心情不太好或者有烦心事就会加大练度
Frosy
[quote][pid=568600132,29575011,1]Reply[/pid] Post by [uid=35846971]81490zc[/uid] (2021-11-25 00:01):
差不多，固定每天45分钟力量1小时有氧，心情不太好或者有烦心事就会加大练度[/quote]人类是有极限的，建议突破人类极限，加大强度
差不多，固定每天45分钟力量1小时有氧，心情不太好或者有烦心事就会加大练度[/quote]人类是有极限的，建议突破人类极限，加大强度
zSarxoz
我上上周因为感冒两周没去健身房了，不去连觉都睡不好，今天终于感觉咳嗽没那么厉害了，还是去了健身房[s:ac:愁][s:ac:愁]
DevilsCorr14
是很爽，皮质醇上来整个人感觉很自信，思想变得积极，但是有时候会因为训练过度导致神经兴奋失眠，就像现在[s:ac:哭笑]
projanker
太对了 ，不训练就不得劲
(do.ob)
因为疫情3周没游泳了，我像一只脱水的咸鱼那样想去游泳。
IOwnTheSky
两天不打剑，抑郁情绪快把我冲跳楼了，不得已做了200个素振才压下去，这辈子真是不打剑活不下去了……