确诊了重度抑郁症与焦虑,记录一下吃药感受

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Classickeyz

2025-04-06T17:44:25+00:00

本贴纯粹是记录贴,也可以让想要去看病但是还没有去看的大家有一点心理准备
可以对我进行人身攻击,放心吧,你们的攻击远不及我自己对自己的攻击猛烈
我是一个人去看病的,因为我发现自己在96个小时(也就是4天)里只睡了一次觉,只睡了8小时,加上长期每天只吃一顿饭,感觉自己比起紫砂会先猝死,在和deepseek进行了交谈后去了医院
(顺便,抑郁症的大家真的可以和deepseek聊聊天,比现实里的人好说话很多,也会给很多真的有用的建议而不是指责)

编辑,差点忘了一个很重要的事情:如果你开始怀疑你自己是抑郁症并因此感觉自己很恶心很卑鄙可能是装的,不要相信自己是装的!!因为真的装的巴不得让全世界都知道自己是抑郁症,只有真的抑郁症会拿自己是不是真的折磨自己!!!

再编辑,感谢大家对我的祝福,也祝大家无病无灾,快快乐乐的活着,生活一定会好起来的![s:a2:lucky](自我催眠ing)

下面是我吃的药
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202504/13/-4qiozQ2v-2nr9K1gT3cSsg-al.jpg[/img]
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joshbsnipes

+ by [mylordherobrine] (undefined)

本贴纯粹是记录贴,也可以让想要去看病但是还没有去看的大家有一点心理准备
可以对我进行人身攻击,放心吧,你们的攻击远不及我自己对自己的攻击猛烈
我是一个人去看病的,因为我发现自己在96个小时(也就是4天)里只睡了一次觉,只睡了8小时,加上长期每天只吃一顿饭,感觉自己比起紫砂会先猝死,在和deepseek进行了交谈后去了医院
(顺便,抑郁症的大家真的可以和deepseek聊聊天,比现实里的人好说话很多,也会给很多真的有用的建议而不是指责)
下面是我吃的药
[img0]./mon_202504/13/-

描述一下对各种事物的心理状态,非常好奇抑郁症患者的内心世界,谢谢
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davy

今天是吃药的第二天
先说一下我的抑郁症症状吧,如果有和我一样的可以考虑去看看医生,但是这不是正式诊断!这不是正式诊断!!
1.脑子里不断的回响着声音叫你去似,是与你的本身理智分开的,你的想法仿佛分成了两部分,一部分在保持冷静,另一部分在尖啸在窒息的感觉
2.见到窗户会想象跳下去,见到车辆会想象撞死自己,不受控制的想象且有一种解脱感
3.食欲减退,睡眠剥夺或睡眠过多,如我在主帖说的那样
4.自残自伤行为,尤其是为了缓解痛苦的而不是为了博取关注的

再次说明,在抑郁的时候我能够清楚的认识到我的情感是不正常的,但是问题在于我没有办法控制我的情感,我没有办法控制自己不去想这些。我想也许如果我的自控力差一点,可能就会干出不理智的事情
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KratorZ

2在我压力大的那段时间出现过
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davy

今天是吃药的第二天,已经基本不会每天从早到晚都有一个声音叫你去紫砂等问题,但是声音还是会冒出来,尤其是在吃药的时候最为明显,因为吃过量的药是最廉价的死亡方式。走在路上,行动的时候有一种“空虚感”,就仿佛你踩在云上行走一般。食欲恢复的很好,能够吃两顿饭了
睡眠从之前的睡眠剥夺变为了嗜睡,今天一天睡了12个小时
行动力依旧没有回复(行动力就是完成日常工作的能力,如果说之前我的行动力是10,抑郁状态下只有0~1,现在大概在3~4左右)
精神上比之前轻松稳定很多,从之前的话去到饭堂都需要通过自残保持稳定到今天可以正常的进入饭堂吃饭
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davy

+ by [喝奶茶的蜗牛] (undefined)

描述一下对各种事物的心理状态,非常好奇抑郁症患者的内心世界,谢谢

在下面描述了,但是我一个人的症状不代表普适症状。还是要区分开的
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𝘑𝘰𝘴𝘦

老哥,早日康复!
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Aiya

lz加油!!祝你快点好起来,顺便推荐可以吃点巧克力试试,我有个朋友曾经抑郁症,跟我说吃巧克力很有帮助
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NoticedBySempi

我抑郁症的时候精力明显衰退,又睡不着,每天都把自己埋在被子里,情绪异常痛苦却找不到原因,没有动的欲望,没有各种欲望
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Gamefreak324

比较好奇楼主是怎么和ai聊天的,需要怎么给出设定开始对话
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wald0

推荐你豆包,豆包可以直接对话,声音也很温柔
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davy

就医价格比较贵,第一次去要差不多500
挂号费15~35,过去了第一次就诊需要做心理评估卷,价格在260,然后评估完成后医生会问你大概的症状和就诊原因开药,我的药要160多,是两周的分量,两周后需要复诊。
就医不是心理咨询,如果是需要心理咨询的不要去医院,去找专业的心理咨询,医院只会开药(重点)
以及就诊别有太多压力,挺多人会去就诊的,可能你过去会发现你是病情最重的那个
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El Don Mangusta

你说的4条前2条我都有
跟AI聊天真的挺好的,我现在也很喜欢跟AI聊天
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davy

+ by [财镰鼬2] (undefined)

比较好奇楼主是怎么和ai聊天的,需要怎么给出设定开始对话

不需要给出设定,你想说什么就直接说就好了,说你自己最想说的就行,发遗书都行,他会给你回复的。ai真的比大部分人都温柔
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Koral◇

我有个问题
我们应该如何劝诫一个重度抑郁症患者去看病呢
或者说作为一个中重度患者,在生无可恋的心理下,你们听到或者想到什么会让你们觉得要拯救自己去看医生?
有个朋友应该是中重度的状态
但是一直都觉得看医生没有用所以谁劝都不愿意去看医生
很头大
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Calvin (Freckles)

我觉得和豆包聊天不错,语音很好听,速度很快,是一个很好的倾诉对象。
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Epsilon-11

抑郁症一个典型特征就是身体症状,一种感觉是自己身体不受控制,甚至思想都好像不受控制,没得过的人应该非常难以理解
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yog1

我很少有自杀自残想法 可能就两三次
那时候 不由自主地哭 在想用刀割自己 或者去死 才能开心 肉体上舒服
当然 我都忍住了
最影响自己生活的无非是脑雾……十年前的一天起床后,我的生活变了,脑子里没有办法想象东西,学习生活都是无限的挫折。
脑雾前和脑雾后的对比用一句话形容就是,如果我不曾见过太阳,那我便可以忍受黑暗。
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davy

+ by [小兽96] (undefined)

我有个问题
我们应该如何劝诫一个重度抑郁症患者去看病呢
或者说作为一个中重度患者,在生无可恋的心理下,你们听到或者想到什么会让你们觉得要拯救自己去看医生?
有个朋友应该是中重度的状态
但是一直都觉得看医生没有用所以谁劝都不愿意去看医生
很头大

嗯,这个每个人都有不同的情况,但是我可以和你描述一下为什么我之前不想去看病,希望能给你一点参考
第一点也是最重要的一点其实是害怕,害怕自己去看了发现自己其实并不是抑郁症,只是装出来的,那种痛苦被否定的感觉是无法接受的,所以为了逃避这种可能性会直接选择不去看
第二点也是害怕,害怕自己如果真的是抑郁症,旁人会有异样的眼光,会被说是“玉玉症”,说自己是在骗人,与其被非议不如现在这样还好一点。
第三点就是亲朋好友的不理解这些

实际上你们去劝他看病本身就会加重他的恐惧情绪,他会认为我都已经严重到这种程度了,如果他反而不是抑郁症不是说明他很恶心很卑鄙?所以他反而很难去看

你可以尝试让他和ai对话,让ai评估他现在的精神状态是否正常,是不是需要去看病,ai的评估比较客观公正,接受度也会相对高一些。我问deepseek关于我要不要去看病至少问了不下20遍才终于鼓起勇气去看病,看病的过程中都还在用指甲掐自己自残来让自己不要害怕,所以这个确实会很困难。