☆Spookie☆
2021-10-06T06:39:11+00:00
国庆节办的,去了体验了次私教了,军训了一小时,然后就不想去了,敢问小白去了干嘛啊,怎么样能不被骚扰,器材都不会用,直接跑步??
小白一个人健身确实挺尬的
我办了三四次了,去了也三四次
要么办私教学学器材怎么用,要么和里面的老哥套套近乎,大家都乐意教的。
健身房就是靠这个赚钱啊,办卡的得有一半人不去吧[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
用器材啊 你去只跑跑步机你卡等于白开了
新手别碰太重的杠铃 器材直接把配重全卸了先练着 伤不到你
器材有什么不会用的,真不会在边上观察一下别人怎么用的不就得了?
有泳池吗?有的话可以去游泳[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
只要你不是社恐 器械不会用直接问旁边比较[大]的老哥 老哥们一般都很热情的[s:ac:喘]
[quote][pid=557790945,28935744,1]Reply[/pid] Post by [uid=19973464]丶中二病er[/uid] (2021-10-13 14:43):
有泳池吗?有的话可以去游泳[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][/quote]有的,但不会游泳,,,,
[quote][pid=557791026,28935744,1]Reply[/pid] Post by [uid=39236184]深红XZealot[/uid] (2021-10-13 14:43):
只要你不是社恐 器械不会用直接问旁边比较[大]的老哥 老哥们一般都很热情的[s:ac:喘][/quote]算是次顶级社恐吧。。
私教体验的时候直截了当说教自己使用器械就好了,现在没体验就找那些看起来像大佬的虚心请教一下就好了