求推荐防晒霜,晒太阳能防止骨质疏松,那我如果涂防晒霜呢?

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M̴̍̕Ë̶́̕N̸̤̍Ả̷̈́N̵̅͌C̶̿͒E̴̿̂

是啊 所以要补维d啊哭笑 而且就下臂和脸部 面积还不够的 你就算不防晒也一样 除非天天晒一定时间
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Grove ST

是,需要接触到紫外线。

本质是帮助合成维生素D,你直接吃维生素也行,不用晒太阳。

晒太阳还容易皮肤衰老、得皮肤癌。