Penn
2020-07-06T15:04:18+00:00
疫情前每天跑五公里 周末十公里 疫情后在家有氧拳击二十分钟 虐腹20分钟 波比跳100个(看情况分3 4 5组)每天
前几天一个减肥心得帖子 有个老哥发了肌本挑战 我今天尝试了下 汗如雨下 完成时间 24分22秒42
有兴趣老哥可以试试
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