老哥们你们还在补锌吗？

ハピタン

真有用还是无用？

soap

3瓶？那可是300片啊，我记得吹锌片也才近一年的事情吧，老哥你没中毒么

HomicidalBlondie

不补了，吃了便秘

TeraTotality

[quote][pid=570911411,29710660,1]Reply[/pid] Post by [uid=61882418]江北古天乐[/uid] (2021-12-04 14:42):

3瓶？那可是300片啊，我记得吹锌片也才近一年的事情吧，老哥你没中毒么[/quote][s:ac:呆]我记得是19年10月左右开始的吧我第一瓶是那个时候买的，在广州的时候

看了一下记录是2019年9月22日

-tiff-

吃呗…
特别是内地，正常饮食并不能足够达标。
蔬菜大多低于1mg/100克，动物差不多5mg/100克左右。
建议摄入量是15mg，保健品善存的锌是15mg/颗。说明别卡着摄入量吃，最好多点。
中毒量网上说是200mg，但是实际比这个高，前几天有个帖子不是说有个人吃了50个生蚝，等于他一口气吃了四五十颗锌片。也就想睡觉…

ScuFy

我是口腔溃疡高发人员，发现锌片可以治疗口腔溃疡后买了两瓶吃，期间口腔溃疡直接消停
吃完停了1个多月又开始复发，现在买了一堆继续在吃[s:ac:哭笑]

TeraTotality

[quote][pid=570914331,29710660,1]Reply[/pid] Post by [uid=13192884]七月十一[/uid] (2021-12-04 14:58):

我是口腔溃疡高发人员，发现锌片可以治疗口腔溃疡后买了两瓶吃，期间口腔溃疡直接消停
吃完停了1个多月又开始复发，现在买了一堆继续在吃[s:ac:哭笑][/quote][s:ac:哭笑]我也是，口腔溃疡没发过了

Smol Dugong

我也第三瓶快完了[s:ac:哭笑]

BrutusTheBear

为啥我吃多会拉肚子[s:a2:大哭]

Maap

一天十颗的看着你们这群怂货[s:ac:抠鼻]

Hamtato

[quote][pid=570914331,29710660,1]Reply[/pid] Post by [uid=13192884]七月十一[/uid] (2021-12-04 14:58):

我是口腔溃疡高发人员，发现锌片可以治疗口腔溃疡后买了两瓶吃，期间口腔溃疡直接消停
吃完停了1个多月又开始复发，现在买了一堆继续在吃[s:ac:哭笑][/quote]老哥我得吃复合B+B12+锌才能让口腔溃疡消停，然后再吃长效维生素C的话可以加快恢复速度。

Sprinthem

有用的，我小时候补锌和吃成长快乐，现在长高了

Sour

[quote][pid=570915162,29710660,1]Reply[/pid] Post by [uid=63186725]阴阳怪气的田鸡[/uid] (2021-12-04 15:03):

一天十颗的看着你们这群怂货[s:ac:抠鼻][/quote]靠你，你是当大力丸吃吗？还不如直接吃蓝色小药丸

HardBPlayer

[quote][pid=570915162,29710660,1]Reply[/pid] Post by [uid=63186725]阴阳怪气的田鸡[/uid] (2021-12-04 15:03):

一天十颗的看着你们这群怂货[s:ac:抠鼻][/quote]一天三颗足够了吧！

Neopolitan.exe

还是你们牛批，吃了一个星期发现自己超级瞌睡，基本每天到10那会就困的睁不开眼，然后就不吃了。

Sir_Billy

晚饭后吃，三四个小时后就困了睡觉，挺好的，

‽skolas

多练深蹲多提肛不比补锌有用得多[s:ac:哭笑]

ScuFy

[quote][pid=570915804,29710660,1]Reply[/pid] Post by [uid=60591105]星官秃头[/uid] (2021-12-04 15:06):

还是你们牛批，吃了一个星期发现自己超级瞌睡，基本每天到10那会就困的睁不开眼，然后就不吃了。[/quote]说补多了会打瞌睡，我吃了一堆了从来没打过瞌睡，就把我的口腔溃疡治住了

Noway630

我是吃的期间，胃病被治好了[s:ac:茶]， ~~反流性食管炎~~