为什么不吃主食不喝饮料还瘦不下来呢？

查看相关话题
Regaiie-avatar

Regaiie

2021-10-10T05:59:42+00:00

已经坚持半个月了，每天保持4个小时的锻炼时间也不喝饮料，不吃零食，工作餐都是菜，保持足量蛋白质摄入[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/18/-7Q17a-deotZgT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/18/-7Q17a-1lrtZhT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/18/-7Q17a-17g5ZgT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/18/-7Q17a-68ddZiT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/18/-7Q17a-bpavZgT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/18/-7Q17a-gylgZgT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/18/-7Q17a-jbxnZiT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img]
ASTRAL-avatar

ASTRAL

您这一顿顶人二顿[s:ac:喷]
Senior Koomers-avatar

Senior Koomers

你是真的能吃，另外第一张图里有馒头
Omanitra-avatar

Omanitra

我怀疑你是来秀工作餐的。。。
bafraid1-avatar

bafraid1

量这么多，瘦个锤子。。
CaptKongiii-avatar

CaptKongiii

这属于增肌吃法吧。
训练量到，摄入到，肌肉重，最后体重不变或者上升都正常吧。
Wizzle.-avatar

Wizzle.

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]热量低耐不住量大啊，你放头牛死命吃艹也成肥牛
Squidy-avatar

Squidy

甜食多了，水果里很多糖分
calamari-avatar

calamari

吃一半差不多[s:ac:哭笑]
fiying spide 22-avatar

fiying spide 22

散了吧，来秀食堂的
bu-avatar

bu

花式凡
꧁༺Ʉ₦₭₦Ø₩₦༻꧂-avatar

꧁༺Ʉ₦₭₦Ø₩₦༻꧂

吃太多[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
Seven.-avatar

Seven.

你这饭量都是我两倍了[s:ac:呆]我主食是全麦意面，土豆，芋头，玉米

相关话题

为什么不吃梦龙了？没有鲜奶影响口感了么？ 北极熊为什么不吃企鹅？ 虎鲸为什么不吃人 吃不起猪肉，为什么不吃鸡肉呢？ 他们揭不开锅为什么不吃自己产的米？ 你们冬至为什么不吃汤圆不上坟？圣诞节却一个个过的飞起 大明王朝1566中，吕芳为什么不吃嘉靖给的仙丹？ 古代人那么少，发生饥荒了为什么不吃鱼？ [不懂就问]猫为什么不吃完猫粮?
返回主页