ItzChrisQ
2021-06-18T13:01:14+00:00
我是四川人,能吃辣,很辣很辣的都能吃
以前是吃了没事,年纪大了,现在吃的时候没事,吃完了就拉肚子,而且很多时候没吃辣椒也大便不成形
听说吃药无用,只能养
那要怎么养?清淡饮食?需要养多久?能恢复到从前吗?
可以肠道按摩治疗,有用的。有阵子拉不出屎肚子里有气,就去足浴店找技师按摩,连着一星期就好了。能拉出屎来了。
之前看医生说,养胃就是正常吃,少吃多餐别饿着,不要一直吃清淡好消化的,那样只会让你的胃功能越来越差
[quote][pid=527774612,27374107,1]Reply[/pid] Post by [uid=33488773]waterlooo[/uid] (2021-06-27 21:15):
之前看医生说,养胃就是正常吃,少吃多餐别饿着,不要一直吃清淡好消化的,那样只会让你的胃功能越来越差[/quote]啊,不要一直吃清淡的?
我的理解是把发生问题前的饮食方式不合理的克制甚至颠倒一下
5月初那会,因为老婆晚上饭做的太多我又不想浪费,每次都全吃完吃得非常撑,一个多周后就觉得胃一直涨,嗳气,晚上躺着就反酸偶尔半夜还想吐。
吃健胃消食片香蕉乳酸菌素片啥的效果都不怎么明显,然后就坚决节食,只吃以前正常饮食量的一半左右,同时偶尔吃点地瓜。
差不多半个月好了,现在偶尔撑一点点也没什么反应,但是不敢再像以前那样吃了。
总的来说就是先节制,让症状消失,然后正常酸甜苦辣咸不要超标。
毕竟以前好的时候没顶住出问题了,修好了以后还像以前一样折腾,多半还是不行[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
最好去医院看一下肠胃,至于养胃,就是少吃油腻辛辣的食物,一周吃个一两次就够了,平日里多吃点粗粮、果蔬和蛋白质。
你能这样坚持一年,就算养胃了。
最好不吃辣 辣的刺激也挺厉害 泥潭常见梗华莱x喷射 基本指的辣味的汉堡
那就别吃辣啊,真的就是管住嘴。
像我胃不好,夏天吃冰的就容易胃疼,偶尔想侥幸偷吃下,疼的时候才后悔。
吃的时候没事,胃没毛病。
吃完拉肚子,说明刺激肠道。
先戒辣,吃肠道益生菌,比如培菲康,妈咪爱。等到大便成型一天一到二次以后,再由微辣到重辣慢慢适应。
其实可以把辣戒了。
前年我胃也很差…养胃是个长期的事情…按时吃饭,早餐一定要吃,中餐晚餐不要吃太饱了,保持7 8成就行了,辣少吃…慢慢就好了
长期大便不成型,建议先去做个肠镜检查一下,没问题再开始调养,记得做无痛的
做胃镜一定一定要做无痛的
我有胃息肉,在做无痛的胃镜时候顺便就去除了,如果是普通的胃镜就不一定了
我的胃很简单。。多吃膳食纤维不冷着它。它就特别舒坦。
您先去医院确诊,再担心怎么吃。
不过可以肯定的是辣不能想吃就吃了。
胃病多数都是吃出来的,不是饿出来的。
恢复不到以前,先去医院做个肠镜吧,安心点,后面吃益生菌少吃辣就好了