青春期的心理问题求助

尽快看心理医生。

现在不是暑假吗 带她和她好朋友去旅旅游呗 然后在慢慢开解咯

也许多年后她会发现现在的她有点幼稚。这就是青春啊[s:ac:羞]

就看文字描述的话，我之前也是这样。。
建议每天写一点点的题，慢慢往上加(10、20、30这样)，然后出去跑步…出汗调节一下心情。
我是通过一点题+跑步 中间好过一段时间，后来又down了。还有个思路，彻底转移注意力，看动画综艺做喜欢的事情(高强度)，也尽量吃喜欢吃的东西，先幸福感上去把内耗的基调打下去。
父母长辈在以上过程最好不要干预，可能会逆反…建议你妹妹找个朋友开视频学习，模拟学校氛围。

干点喜欢的事情，打打游戏逛逛街，买买买，发泄出来就好了

去看心理医生咯，三甲或者高校咨询中心都行
家庭因素建议父母一起去

[quote][tid=32904109]Topic[/tid] Post by [uid=62911205]Boundstar[/uid] (2022-08-02 12:19):

这是关于我16岁的妹妹，现在整个人在学习压力和家庭因素的夹击下，整个人处在一种孤僻加自暴自弃的情绪下，想帮她却根本无从下手，整个人抗拒和父母交流，我去和她聊聊说我根本不理解她怎么给她提供帮助，自己无法接受自己的状态，摆烂心理上又不允许，自我内耗自己折磨自己的过程，看的我着急死了。
这种情况该怎么办呀？需要去请专业人士看看心理医生嘛？[/quote]带着她去运动运动，或者给她点钱让她自己去玩[s:ac:茶]
给钱挺有用的，给我表妹300她乐开了花，心情也好了

带离平时的生活环境，多了解她的爱好，给她留点私人空间