JerryLinnnnnnnnnnnnn
2021-09-24T01:11:56+00:00
右肩吊单杠拉伤，也照片了，骨头没事，去两个医院看了下，叫回去休息，现在半年了，好了20%[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img] 一使劲儿用力就疼。。。
问下大佬。。。这还能怎么办。。医生说我这要恢复一年。。。问题是我这已经半年了。基本就自愈了一点点。。。
听医嘱吧[s:ac:汗]普通人是帮不了什么了，多喝热水
只能静养，很多时候做运动出现一些异常疼痛就要停止休息了。运动本是是强身健体，太极限去做就不好了。
肌肉拉伤需要半年？怕是韧带拉伤了，肌肉拉伤营养管够恢复挺快的。
是有些方法可以修复的
但是……，你很难找到这样的医生
做那种肌肉纤维的修复手术，一根一根的给你对接肌肉纤维[s:ac:哭笑]有些运动员的肌腱，韧带，肌肉撕裂等等的地方就是用的这种修复
几微米的那种神经都可以修复。
价格和医生普通人应该都不至于搞这个，性价比不高。
自然修复也行的，等[s:ac:汗]
你这肯定不是肌肉啊，软组织吧，韧带，筋膜之类的，这类可以用磁共振或者b超也能一看。不过看了也啥用，骨头没事，一个字：养
韧带伤了吧这是，没招只能等自愈[s:a2:不明觉厉]
[quote][pid=555055013,28782925,1]Reply[/pid] Post by [uid=18678153]D调的华丽1[/uid] (2021-10-03 09:20):
听医嘱吧[s:ac:汗]普通人是帮不了什么了，多喝热水[/quote]准备再去省医院看下，可算见识了拉伤的恐怖了。。。我这应该是韧带拉伤，比较严重那种，目前来看，没有1年多，是根本好不了，而且好了还要养几个月。。
我脚踝大学的时候天天跑步十公里拉伤韧带，现在4年了，连续跑步还会疼。。。。
运动一定要适量，兄弟们，肺腑之言
[quote][pid=555055428,28782925,1]Reply[/pid] Post by [uid=7327226]名字是不是越长越好？[/uid] (2021-10-03 09:22):
肌肉拉伤需要半年？怕是韧带拉伤了，肌肉拉伤营养管够恢复挺快的。[/quote]是的，是韧带。
[quote][pid=555055973,28782925,1]Reply[/pid] Post by [uid=60293936]执子之手下棋[/uid] (2021-10-03 09:25):
是有些方法可以修复的
但是……，你很难找到这样的医生
做那种肌肉纤维的修复手术，一根一根的给你对接肌肉纤维[s:ac:哭笑]有些运动员的肌腱，韧带，肌肉撕裂等等的地方就是用的这种修复
几微米的那种神经都可以修复。
价格和医生普通人应该都不至于搞这个，性价比不高。
自然修复也行的，等[s:ac:汗][/quote]这法子一般人怕是用不起[s:ac:喷]
前叉韧带断裂的路过，手术完4个月了，现在走路还不太正常。。韧带一伤基本好不彻底了
我24岁正年轻呢，深蹲冲重量没站稳，脚踝伤了，现在半年了还会疼[s:ac:汗]，兄弟你保重
去年11月车祸右腿半月板撕裂，到现在还不能蹲着超过5分钟[s:a2:鬼脸]