有老哥知道三阴交这个穴位不?我按压这个位置很痛

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Dioletion

2022-08-09T10:22:15+00:00

[s:ac:呆]自从开始锻炼以来快3个多月了吧,有天碰到这个位置感觉有点疼,然后自己按了下,又用筋膜枪最小档按了会,是真的酸爽,很痛


然后百度了下发现这是个穴位,叫三阴交,请问下这个位置是不是有筋还是啥的?我感觉是有根筋按着疼,不知道感觉对不对,为啥按压会觉得痛但是你不碰它它又没感觉
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Menoke

我也按的痛,说是身体不好
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Dioletion

[s:ac:瞎]泥潭求医问诊!
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DanSae_

酸痛是正常的,说明按到位了,得气。都是好事。
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Mickey D's Play Place Trampoline

这地方不是小腿肌肉终点吗[s:ac:哭笑]过度锻炼有点酸痛正常

可以试试泡沫滚轴侧压