中国大部分家庭不会每周吃海鱼

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Uberfish

2021-07-05T16:47:10+00:00

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7a0ee49.png[/img]所以大部分家庭需要补充omega3脂肪酸，有没有道理

issaCocaColaVanillaOrange

我基本不吃水果[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]鱼更是碰都不碰，我不活的好好的

TL!

那你也要看地理位置啊，我家靠海边，基本每天都吃

Zakm0n

反正我家一年都吃不了几次海鱼，内陆城市没吃鱼的习惯

Uberfish

[quote][pid=531128601,27543124,1]Reply[/pid] Post by [uid=42699032]里氏真德秀[/uid] (2021-07-10 00:51):
我基本不吃水果[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]鱼更是碰都不碰，......[/quote]降低血栓的风险

AkaInvalid

以前的内陆居民是怎么活下来的。。。
我觉得只是营销[s:ac:呆]

Uberfish

[quote][pid=531129774,27543124,1]Reply[/pid] Post by [uid=40556256]sssssasdf[/uid] (2021-07-10 00:58):
以前的内陆居民是怎么活下来的。。。
我觉得只是营销[s:ac:呆][/quote]只是加了个debuff而已，什么叫不能活下来。

pagpai

我这离海50公里餐桌都很少海鱼，内地还有那么多家庭呢。只有很沿海的地方才会经常吃海鱼。

Uberfish

[quote][pid=531129904,27543124,1]Reply[/pid] Post by [uid=60067346]雷欧沃奇[/uid] (2021-07-10 00:59):
我这离海50公里餐桌都很少海鱼，内地还有那么多家庭呢。只有很沿海的地方才会经常吃海鱼。[/quote]炒菜用的油omega6太多，脂肪酸严重比例失调，会造成人的抑郁

Pixels

为什么？
那我可能直到工作才吃过海鱼也没看到什么毛病啊
海鱼有什么特殊之处？

Cosmic

我喜欢买海鱼，清蒸一下当健身餐效果不错。不像鸡胸肉一样柴，也不像煎牛排需要盯着。比目鱼，石斑鱼，鳕鱼，龙利鱼，黄鱼蒸出来味道都不错。剥皮鱼，鲷鱼，马鲛鱼，沙丁鱼，马步鱼这些盐烤或者干煎也很好吃。虾也不错，最主要是方便(如果算海鱼的话)

Uberfish

[quote][pid=531130355,27543124,1]Reply[/pid] Post by [uid=63156936]七里香按摩城[/uid] (2021-07-10 01:02):
为什么？
那我可能直到工作才吃过海鱼也没看到什么毛病啊
海鱼有什么特殊之处？[/quote]防止抑郁和炎症

RuZ

可以对比北京和上海谁的血栓率更高，两个都是经济、医疗高度发达的一线城市，一个内陆一个临海，正好海鱼摄入量差距很大

camilodyXDL

[quote][pid=531130296,27543124,1]Reply[/pid] Post by [uid=63171961]八神未来[/uid] (2021-07-10 01:01):

炒菜用的油omega6太多，脂肪酸严重比例失调，会造成人的抑郁[/quote]用紫苏籽油啊。。其实是观念问题。帖子里边都好多人一副不以为然的样子。但是就算比例较好的葵花籽油也很便宜，但大家习惯买菜籽油什么的。

Uberfish

[quote][pid=531130799,27543124,1]Reply[/pid] Post by [uid=62790058]车那塞蒙卡[/uid] (2021-07-10 01:04):
用紫苏籽油啊。。其实是观念问题。帖子里边都好多人一副不以为然的样子。但是就算比例较好的葵花籽油也很便宜，但大家习惯买菜籽油什么的。[/quote]非广告，不认识美国人，这个性价比还行。

另外这个是逼格最高的甘油三酯
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/10/fuQ2o-6l0qZ19T3cSu0-1t0.jpeg[/img]

chomiyeon

海鲜的价格和你家跟海岸线的距离成反比

像广东广西海南这种地方，又是临海，又是水果产地，照理说人的寿命应该最长

JoshuaM

1、人体是一个动态复杂系统，对单一元素不要抱有过高的期待，事实上一旦长期摄入某一个元素，一旦突然不摄入了，身体反而会表现出缺这个元素的症状。
2、Omega-3据研究只是起到二级预防作用，心脑血管出现状况了，Omega-3能减缓其恶化。
3、吃鱼油摄入的dha却是起负作用的。

人体是一个动态复杂系统，不要用这种二极管思维来看待人体。多样化饮食个人觉得比这种单一补剂可靠。

Drecoes

听起来像是商家炒作概念贩卖焦虑的。

另外，北京上海要比较某种疾病发病率，肯定要综合考虑各方面因素，比如食盐、油摄入量，水质，生活习惯，睡眠，空气等等。

Uberfish

[quote][pid=531134793,27543124,1]Reply[/pid] Post by [uid=60353510]欢乐游戏莫吵莫投[/uid] (2021-07-10 01:32):
1、人体是一个动态复杂系统，对单一元素不要抱有过高的期待，事实上一旦长期摄入某一个元素，一旦突然不摄入了，身体反而会表现出缺这个元素的症状。
2、Omega-3据研究只是起到二级预防作用，心......[/quote]民科zsbd，长期摄入。。。突然不摄入。。。。

建议生命科学就不要代入什么辩证观了，
容易死人，我建议谨慎。啥气功，中医治高血压癌症，感到害怕，相信大数据。大数据都是死人调查出来的。

Uberfish

[quote][pid=531133454,27543124,1]Reply[/pid] Post by [uid=62696701]公知也是打工人[/uid] (2021-07-10 01:22):
海鲜的价格和你家跟海岸线的距离成反比
像广东广西海南这种地方，又是临海，又是水果产地，照理说人的寿命应该最长[/quote]目前国内已经接受了美国对于腰围影响寿命的研究。
目前来看，北方人和江苏人属于国内比较肥的。
广西虽然经济不好，光靠体重增寿就可以吊打十几个鱼油的buff
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/10/fuQ2o-ger0Z1lT3cSu0-1t0.jpeg[/img]

在中国大部分家庭都是一方把收入交给另一方的吗？中国校园暴力大部分是对家庭贫困和学习差的学生吗？中国大部分的大学都有西苑和南苑，却很少有北苑和东苑这是为什么呢？中国大部分人的生活水平如何 [讨论] 中国大部分年轻人是不是都过着两点一线的生活？为什么中国大部分行业都有远大规划，唯独一说国足就是没人栽树 [问个问题氵] 为什么中国大部分家长都不觉得抑郁症是病？什么时候能让中国大部分地区的高中生过正常的“人”的生活呢？ [讨论] 一直很奇怪，为什么中国大部分地区的云，都很淡，很薄，没有欧美那种很有层次感的云彩。

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