Cross
2020-07-22T09:26:55+00:00
主要就是特别焦虑，每天都很焦虑，心里有种说不上的难受和烦躁，经常还会陷入自我否定的状态。
以前十一点多想睡就能睡，而且都睡得很死，一觉睡到八九点自然醒。最近晚上失眠到两三点，早上六七点外面一有风吹草动，我就会被惊醒。然后人一整天都不清醒，可想睡午觉又睡不着[s:ac:呆]
这白天精神不好，书就读不进去，书读不进去就更烦躁，咋办呀[s:ac:呆]
以前十一点多想睡就能睡，而且都睡得很死，一觉睡到八九点自然醒。最近晚上失眠到两三点，早上六七点外面一有风吹草动，我就会被惊醒。然后人一整天都不清醒，可想睡午觉又睡不着[s:ac:呆]
这白天精神不好，书就读不进去，书读不进去就更烦躁，咋办呀[s:ac:呆]