老哥们救命,有没有不算“荤腥”的补充蛋白质食品

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kakoncio

2021-01-13T07:27:59+00:00

[s:ac:晕][s:ac:晕]外婆信佛有点魔怔,已经连续一年过午不食,而且长期吃素菜,连鸡蛋牛奶都不吃那种。老人家也八十多了,虽然身子骨硬朗但是我一直好担心.... 最近也出现了脸上浮肿的病症,去医院检查医生说是肾功能有问题需要住院... 劝是没用了外婆老固执了,所以想请教一下有没有符合这种“苛刻条件”的食品能补充蛋白质呢
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KrispyDripsy

大豆及其制品
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Zeply

蛋白粉[s:ac:汗]
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𝙍𝙄𝘾𝘼

蛋白粉。
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Viper02

豆浆呀,蛋白质杠杠的
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ほぺけん

豆制品啊 [img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/14/-7Q5-1zqjZlT3cSdo-35s.jpg.medium.jpg[/img]
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Q-Games

豆浆豆腐啊
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Jaced

各类豆制品
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蛋白粉
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Diggins

直接输液
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david..

鸡蛋牛奶豆腐
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Light.Neox

豆腐??
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tonka

吃完钙片吃维生素d,就告诉他是提取的
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Elezen

这就是为啥那些吃斋的寺院顿顿都有豆腐的原因了。
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janos

豆制品,直接点就是植物蛋白粉
不过肾功能有问题还能大量摄入蛋白质吗?
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AcTivEz

有素的蛋白粉的…不喝的话还有豆制品和各种豆类…
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kakoncio

感谢各位老哥 我去做做外婆思想工作
豆腐也没少吃但还是出现水肿什么的,医生就说是需要补充蛋白质[s:a2:自戳双目]具体什么原因咱也不是医学生也搞不懂,遵医嘱遵医嘱
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Blablops

动物蛋白还是很重要的,试试鱼肉虾肉这些吧,再不吃就买动物蛋白粉
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Oiyytgyug

补充蛋白就多吃豆制品。然后有文献称大豆和小麦按比例一起食用,氨基酸评分会更高。我看到的氨基酸评分最高的植物类蛋白是苦荞。
单一植物蛋白的氨基酸评分都不算高,最好搭配着吃。