Esclo
2021-04-05T07:20:55+00:00
[s:ac:哭笑]在带着女朋友锻炼减肥,但是她又嚷嚷要喝奶茶。
一周一杯可以吗?喜茶的无糖果茶?
我有一次点了一个无糖多肉葡萄
巨难喝[s:ac:哭笑]
强忍着喝了三四口还是不舍得扔了[s:ac:哭笑]
果茶还无糖???假水果么。。。。
无糖只是无额外添加糖,不是没有糖。。。跟元气森林那个一样的套路。。
其实来说。既然想喝,那就喝吧,开心最重要。。何必整这些。。。
[quote][pid=507843573,26327004,1]Reply[/pid] Post by [uid=62592212]cdjm[/uid] (2021-04-14 15:32):
水果就有糖 为什么不来一瓶五块钱的东方树叶呢[/quote]你不爱我你不宠我嘤嘤嘤警告[s:ac:哭笑]
Reply to [pid=507844135,26327004,1]Reply[/pid] Post by [uid=43069567]一个毛毛球[/uid] (2021-04-14 15:34)可喝了奶茶,饭又不会少吃两碗
奶茶里面其实“全糖”和“不另外加糖”相差的热量按照百分比算,其实并不大的。
各种茶店好像自己都科普过无糖=不另外加糖。完全无糖他没法做了。
看怎么减,如果锻炼的那种一周一次没问题的,如果节食的话感觉反弹更快...
[quote][pid=507844522,26327004,1]Reply[/pid] Post by [uid=61268815]黄雀12334123[/uid] (2021-04-14 15:36):
可喝了奶茶,饭又不会少吃两碗[/quote]算每天吃的总热量,喝了奶茶就把麻辣香锅换成红薯和水煮菜[s:a2:诶嘿]熟练算热量后想吃什么就吃什么,虽然解馋就得牺牲饱腹感稍微饿点
正常奶茶店的无糖就相当于正常糖了。。。全糖一般都非常甜。。唯一一个例外的可能就是茶颜悦色了。。茶颜悦色的正常糖我感觉在喝其他家的无糖。。[s:ac:哭笑]