Daftsan
2022-07-24T11:52:11+00:00
昨天问蒸米饭除了加香肠还能加什么，经过老哥们的指点我在超市买了那种青豆加玉米粒加胡萝卜丁混合的什锦菜，和香肠放一起蒸，蒸好了之后再放些生菜焖几分钟出来吃，感觉好健康
就是目前又有了新问题，除了吃到香肠的时候有点味，生菜有点味，剩下时候都很干，很乏味
想问下这种焖饭什么时候加调料，大概加哪些会好吃
再次谢过
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]让我想到了老家的糯米饭
我喜欢加香菇炒胡萝卜和川味腊肠，菜汤(加老抽和盐就行，腊肠就很能调味了)一起倒进电饭煲。水量相比平常蒸米饭少一些，再打个鸡蛋蒸[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202207/29/-7Q8lq8-jmiiZbT3cSsg-n4.jpg[/img]
不就是闷饭嘛，其实什么蔬菜肉类都能放，我推荐放五花肉配豆角，香肠配莴苣叶
蒸米饭就注定是不健康的了，，，[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]升糖指数高，吃完发困，作为碳水也不优质
前几天才看到的广东电饭煲焗饭，可以参考下 [url]https://b23.tv/9yogCG5[/url]
你这是要做煲仔饭？ [url]https://www.xiachufang.com/recipe/103560122/[/url] 点击浏览网页版就可以看了
我平时都是用牛肉和土豆。
这是用刚用电饭煲蒸出来的，土豆发芽了，所以只放了牛肉，虾是中午剩下的
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202207/29/-7Q8lq8-8um4ZbT3cSlc-sg.jpg[/img]