失眠真的是一生之敌

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顶不住了,准备去泡脚了,翻来覆去睡不着
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SimplyHekki

因为今天晚上飞机看酒店结果失眠,不过我无所谓[s:ac:瞎]

每天睡觉睡到自然醒,没人烦
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MINI

没睡的路过[s:a2:有何贵干]
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KANAKA_B

[s:ac:blink]要不要试试看白天运动一下,然后睡前泡脚也有助于睡眠。 我个通宵的都在说些什么呢
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Comfy Sopha

什么办法都没用啊,褪黑素一开始还有效,后面白给,最蛋疼的是一天睡四小时就醒了还困的一笔就是睡不着。我都想找麻醉医生给开点麻醉用品了