宿舍下面有人没上床我就睡不着是什么心理问题

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AKadz1

2022-05-16T16:15:32+00:00

有神经衰弱，有声音睡不着。但是下面有人没声音也睡不着。午睡下面有人没人没啥影响怎么回事啊

leafy

3m耳塞

DxSushi

开片[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7d91913.png[/img]

Panda iz Daddy

你自己睡下铺(床底)，完破

Balkony

神经衰弱还是建议自己出去住…折磨自己折磨室友…

AKadz1

[quote][pid=611636924,31956649,1]Reply[/pid] Post by [uid=63794117]阿兔尔子法[/uid] (2022-05-19 00:23):
3m耳塞[/quote]有

AKadz1

[quote][pid=611637065,31956649,1]Reply[/pid] Post by [uid=60607600]机侍八丸[/uid] (2022-05-19 00:24):
你自己睡下铺(床底)，完破[/quote]上床下桌[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

AKadz1

[quote][pid=611637198,31956649,1]Reply[/pid] Post by [uid=60094980]Fizz 丶[/uid] (2022-05-19 00:24):
神经衰弱还是建议自己出去住…折磨自己折磨室友…[/quote]疫情出不去[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]

Lois

看你描述的情况大概率心理作用
实在不行睡前动一动转移下注意力了啥的
困了还是能比较好入睡

我也有点怕睡觉时候的声音
我能听见那种低频的那种
睡得时候正常大的声音其实反而还好
那种低频的震动了或者什么电子的声音
我只要听到了今天这一晚上基本就毁了
就是硬熬到困的自己闭眼

CaramelDinosaur

给自己心理暗示，类似成条件反射了吧

マスク

去搜索下雨声可以助眠

PGMLord

[quote][tid=31956649]Topic[/tid] Post by [uid=35332883]star黑猫[/uid] (2022-05-19 00:22):

有神经衰弱，有声音睡不着。但是下面有人没声音也睡不着。午睡下面有人没人没啥影响怎么回事啊[/quote]别说神经衰弱了，听觉敏感都十分折磨自己折磨室友了