Zekrua
2021-07-14T08:50:07+00:00
[s:a2:你看看你]一个个人说别人肥，自己照片都不敢发。
[s:a2:你看看你]有空在那说别人肥，别忘了自己赶紧该去运动运动该去健身健身，该体检定期体检。
[s:a2:你看看你]男性25分水岭，过了以后激素水平骤降，本来瘦的也别大意了，该控制饮食一定要控制。
尤其是酒，不说不知道，每100g52度白酒居然有300多大卡。。。还没有饱腹感[s:a2:惊]
由于工作关系遇到过很多BMI很正常，外表看着也正常但是高尿酸、高胆固醇、高甘油三酯甚至有个小伙子26岁很轻很瘦但是重度脂肪肝的。。。
每年定期抽血验尿B超很重要。
大家都不想变胖变肥，但是瘦并不容易，可以选择躺着，但是没必要互相伤害。
[s:a2:你看看你]说别人肥猪之前先看看自己的肚子，本来肥肥都挺难的，还要互相伤害么？
[quote][tid=27604617]Topic[/tid] Post by [uid=5421129]sared[/uid] (2021-07-14 16:56):
[s:a2:你看看你]一个个人说别人肥，自己照片都不敢发。
[s:a2:你看看你]有空在那说别人肥，别忘了自己赶紧该去运动运动该去健身健身，该体检定期体检。
[s:a2:你看看你]男性25分水岭，过了以后激素水平骤降，本来瘦的也别大意了，该控制饮食一定要控制。
尤其是酒，不说不知道，每100g52度白酒居然有300多大卡。。。还没有饱腹感[s:a2:惊]
由于工作关系遇到过很多BMI很正常，外表看着也正常但是高尿酸、高胆固醇、高甘油三酯甚至有个小伙子26岁很轻很瘦但是重度脂肪肝的。。。
[/quote]过多的表情并不会使你显得睿智，反而会显得睿智。
你要是见识过腰围过百的肥肥说腰围70的女人是坦克，就会明白发再多帖子辩都是没用的[s:ac:呆]
我现在的食量只有以前的三分之二，好不容易减下来了可不能再胖回去了。零食饮料基本不碰了，偶尔喝点无糖饮料。
前几天刚体检完
只能说 珍爱生命从现在做起[s:ac:晕]
你没完了？
你想说自己不胖就扔个上半身照片，让别人评价
你真的特别自信觉得自己不胖，你在这逼逼赖赖的意义是啥？
有资格回复你没？
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/14/-4qiozQ2o-62kjXbZ35T3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
[quote][pid=532353188,27604617,1]Reply[/pid] Post by [uid=60380036]路过的翻译机[/uid] (2021-07-14 17:04):
你要是见识过腰围过百的肥肥说腰围70的女人是坦克，就会明白发再多帖子辩都是没用的[s:ac:呆][/quote]这个楼主不一样，他自己180 180多斤认为自己不算胖
然后别人说180 200的人胖，他就开始跳脚
[s:a2:jojo立3]一句一个打败杠精，连别人说句客观描述的胖都要捂嘴
[s:ac:偷笑]反正这贴里肯定有一个人破防了在跳脚，至于是谁，我想各位看客都看得出来
胖瘦算是客观事实了，前两天刚做的体检，空腹状态，实际体重还高一点
就这标准，刚刚卡的正常上限
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/14/-4qiozQ2o-kvdaK8ToS7r-5h.jpg[/img]
最近我亲戚，朋友啥的见面都说我胖子，我也觉得很正常，最近是肥了
就这么玻璃心吗，需要一贴接一贴，是有多不自信？
宁要是活到25还没明白保持健康的生活习惯和健身习惯不是为了他人而是为了自己和质量是守恒的，只要你维持对自己的高要求不存在减不动和没时间减的借口(毕竟大多数人都不是跑步机30分钟损失一个亿美金的比尔盖茨)还在这水经验…那可太low了