LOL-Knight
2022-01-12T20:42:04+00:00
因为前列腺炎，导致天天三点多(现在2点多就醒)，上完厕所后回来就睡不着，算了下现在每天只睡5小时不到，每天都是2，3点多醒然后硬熬到天亮。有什么好办法能醒了后再睡着吗?
天天凌晨醒后就睡不着，要怎么才能睡着啊
LOL-Knight
醒了后就是睡不着，明明头晕乎乎的。怎么会有前列腺炎这种东西，每天都睡不足，被折磨的要疯了
Im_Silas2.0
试试晚上回家收拾收拾就睡然后把娱乐时间改到早上。。。。
Del
多喝热水！
不开玩笑，喝热水真的有用。
不开玩笑，喝热水真的有用。
⚍ꖎℸ ̣ ∷ᔑᓵ𝙹↸|| [ultracody]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/16/-7Q0-fwv6K18T1kSc2-hv.jpg[/img]
Improved FIR
要不试试白天睡觉。
bappi
我因为上早班也是一般5点多就醒，有时不上班看手机反而更累，
我总结就是一，早睡，二午睡，三床边别放手机。
我总结就是一，早睡，二午睡，三床边别放手机。
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通宵两个晚上，看你身体熬不住还是脑子熬不住
只要有一个先熬不住，你就能把时间转过来[s:ac:茶]
只要有一个先熬不住，你就能把时间转过来[s:ac:茶]
nykoretta
没啥好办法，我也醒了一个多小时了。还看了医生，吃了药睡的，该醒还是醒了[s:ac:瞎]
LOL-Knight
[quote][pid=581875917,30295167,1]Reply[/pid] Post by [uid=62467541]限制指定[/uid] (2022-01-16 05:08):
通宵两个晚上，看你身体熬不住还是脑子熬不住
只要有一个先熬不住，你就能把时间转过来[s:ac:茶][/quote]试过熬到2点睡，一样5小时憋醒，然后就睡不着了
通宵两个晚上，看你身体熬不住还是脑子熬不住
只要有一个先熬不住，你就能把时间转过来[s:ac:茶][/quote]试过熬到2点睡，一样5小时憋醒，然后就睡不着了
T口T魷魚
我最近天天被楼上这个傻子4点多搞动静弄的也难受着呢[s:ac:愁]
LOL-Knight
[quote][pid=581875823,30295167,1]Reply[/pid] Post by [uid=25971971]风萧逸水[/uid] (2022-01-16 05:04):
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/16/-7Q0-fwv6K18T1kSc2-hv.jpg[/img][/quote]我也想有这种能立刻睡觉的东西啊，100多天了天天凌晨醒，又睡不着
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202201/16/-7Q0-fwv6K18T1kSc2-hv.jpg[/img][/quote]我也想有这种能立刻睡觉的东西啊，100多天了天天凌晨醒，又睡不着