Arazelyyy<3
2021-03-10T17:28:19+00:00
刚看的橄榄球打架锦集,从肉眼能明显看出的人类基因怪物,全身肌肉又极度灵活,冲锋拦截人感觉跟被车撞似的换了一般人早就浑身散架了[s:ac:呆] 怪不得橄榄球员退休后脑部跟身体问题那么多,都不说比赛的激烈程度,光日常训练脑部就不知道被撞击震击多少次,这种身体素质床上肯定猛得一比吧[s:ac:哭笑]
[quote][pid=500781856,25940103,1]Reply[/pid] Post by [uid=43354860]杨会瞧[/uid] (2021-03-17 01:31):
道理我都懂 但是为啥要发清风村[/quote]不排除他想找一个的可能
美国那边有用橄榄球体能训练改的健身操,insanity63系列,这玩意每天1-2小时,两个月可以让一个中度肥胖的人在基本不用节食的情况下瘦20斤,从这个可以稍微感受下他们训练的强度[s:a2:恨][s:a2:恨][s:a2:恨]
[quote][pid=500781980,25940103,1]Reply[/pid] Post by [uid=2071536]Erosith[/uid] (2021-03-17 01:32):
所以四分卫超级受欢迎,优质种马[/quote]已经不是优质了,简直SSS+级
[quote][pid=500781980,25940103,1]Reply[/pid] Post by [uid=2071536]Erosith[/uid] (2021-03-17 01:32):
所以四分卫超级受欢迎,优质种马[/quote]四分卫的身体应该没有跑锋什么的好吧
[quote][pid=500782095,25940103,1]Reply[/pid] Post by [uid=62891582]无聊的菜术MK3[/uid] (2021-03-17 01:33):
美国那边有用橄榄球体能训练改的健身操,insanity63系列,这玩意每天1-2小时,两个月可以让一个中度肥胖的人在基本不用节食的情况下瘦20斤,从这个可以稍微感受下他们训练的强度[s:a2:恨][s:a2:恨][s:a2:恨][/quote]马克一下 这个很有用啊
[quote][pid=500782561,25940103,1]Reply[/pid] Post by [uid=1274177]alexvincent[/uid] (2021-03-17 01:37):
四分卫的身体应该没有跑锋什么的好吧[/quote]主要是伤病少,其他位置巅峰期太短,退役一身伤病。四分卫则是有好的身体同时受到伤病最少的位置了。
[quote][pid=500782254,25940103,1]Reply[/pid] Post by [uid=42413391]可达鸭领主[/uid] (2021-03-17 01:34):
马克一下 这个很有用啊[/quote]别随便去做这个,累死过肥宅的……先去刷两个月T25试试,至少应该不会直接累死或者累的快死了还有力气叫救护车。
小学一直看球,国内至少到大学才能接触到实赛,现在可能有地方高中也可以,但很少
其实往后你会发现战术才是比赛中最美的一面,充分利用时间停表控制推进效率等等,身体素质要求应该是最高一档了,我记得哪年大格隆单手直接把防守队员压倒跨过去了来着
[quote][pid=500782792,25940103,1]Reply[/pid] Post by [uid=332734]鬼殇[/uid] (2021-03-17 01:40):
主要是伤病少,其他位置巅峰期太短,退役一身伤病。四分卫则是有好的身体同时受到伤病最少的位置了。[/quote]四分卫有保镖的啊,而且主要靠脑力布置战术,牛顿那种喜欢自己跑的生命周期不会太长[s:ac:上]
[quote][pid=500782561,25940103,1]Reply[/pid] Post by [uid=1274177]alexvincent[/uid] (2021-03-17 01:37):
四分卫的身体应该没有跑锋什么的好吧[/quote]四分位还是要有点智商要求的。在床上只会冲冲冲的,换你你要吗[s:ac:瞎]
对美式橄榄球的了解全部来源于一本叫 光速蒙面侠21的漫画,就是一拳超人重置版的画师画的,还挺不错的
里面的战术其实还是很精妙的
[quote][pid=500783326,25940103,1]Reply[/pid] Post by [uid=42678292]风清名扬[/uid] (2021-03-17 01:46):
四分卫有保镖的啊,而且主要靠脑力布置战术,牛顿那种喜欢自己跑的生命周期不会太长[s:ac:上][/quote]但他那种打法令人眼前一亮啊。
NFL训练强度确实很高,但是也是用药的重灾区,药分很多种,NFL选手使用TRT治疗就是非自然加强体能,所以185 125kg的肌肉怪全场跑,他们在19~22岁肌肉量持续不断地增加,很多进联盟直接暴涨肌肉
[quote][pid=500783889,25940103,1]Reply[/pid] Post by [uid=39138174]Sanl9[/uid] (2021-03-17 01:52):
NFL训练强度确实很高,但是也是用药的重灾区,药分很多种,NFL选手使用TRT治疗就是非自然加强体能,所以185 125kg的肌肉怪全场跑,他们在19~22岁肌肉量持续不断地增加,很多进联盟直接暴涨肌肉[/quote]是,nfl的明星就没有自然的
最帅的两个位置:
四分卫和跑锋
职业四分卫控球太牛逼
指哪打哪