上夜班是不是很累?

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Emsizz

2022-06-26T10:04:16+00:00

现在有个机会,从事生产主管工作,但这个岗位有中班和夜班(3班倒)。我从来没上过夜班,只是听别人说夜班熬人。有没有老哥上过夜班的?来说说夜班的感受。另外这份工作算上加班的话每月到手9000左右
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ziec

长期封闭居住的话还好,如果还是每天回家上下班的话是挺累的,主要还是看个人适应能力。适应不过来上夜班的效率很低
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lYoItsKylel

能睡觉没事,不能你熬不住的·18年夜班路过~
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Emsizz

[quote][pid=621067891,32473884,1]Reply[/pid] Post by [uid=38349940]叔公大人[/uid] (2022-06-27 18:05):

长期封闭居住的话还好,如果还是每天回家上下班的话是挺累的,主要还是看个人适应能力。适应不过来上夜班的效率很低[/quote]每天都要回家,家里娃才2岁不到
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Ruddy

空闲能睡和全程不能睡区别很大
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Emsizz

[quote][pid=621068037,32473884,1]Reply[/pid] Post by [uid=60699462]CHNZerokiller[/uid] (2022-06-27 18:06):

能睡觉没事,不能你熬不住的·18年夜班路过~[/quote]睡不了的,很忙
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Mika~☆

心脏不好的,容易累。
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Tuna Roll

事儿可能不多,但是真的毁人
我在腾讯干过一年小夜班,下午2点多到公司,晚上最早10点半走,但是因为我当时负责CBA比赛,所以但凡有重要赛事基本都是夜里2,3点见了
我一年不到瘦了40多斤,还他妈得了糖尿病,整个身体都是乱的
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Ezz

上夜班第一个就是作息混乱导致失眠


翻班那种
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octanecocaine330

Reply to [pid=621068155,32473884,1]Reply[/pid] Post by [uid=60461967]萝卜_骑士[/uid] (2022-06-27 18:06)

那就真的很熬人了,这不像你熬夜打游戏或者躺着玩手机,很费精力。岁数大一点的话这种觉很难补回来。
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|.,-,.|

我的第一份工作,我很后悔,我觉得我现在天天精神不好有部分原因就是第一份工作上了3个月夜班,每天3到5点的时候特别困,站着能睡着。就为了每个月3500的工资苦一辈子
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TNO_SOLOO

一般夜班这种多是值班吧 意思是有轮换的吧 如果二个月上一次一周的夜班 没问题。如果来回倒那的确难受
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Swirld.fr

白天能安稳睡觉的话,和白班没啥区别,我都上了十几年白夜班了
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Hellbrinth

不到万不得已,别上夜班,给你钱你有命花吗?现在的人身体比以前的人差多了。。。。[s:ac:汗][s:ac:汗]
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Recon

第一份工作应该跟你性质差不多,08年到16年,一个月白班一个月夜班,这样上了八年,最后整个人都是懵圈的,一咬牙一跺脚考了个证跳槽了。
87年生人,21-29岁算是体力比较好的时候了,最后也遭不住了。
如果你确实需要这9000多就去,但凡有一点容易,也别去上夜班。
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Foggym1nded

身体的话,长期可以,倒班不行。
但是长期意味着0社交。
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Lqced

上了3年夜班的来跟你说说吧
看你说晚上不能歇,就按我们的大夜班来算了,我是早上8点下班,回家睡觉,睡到下午3-4点钟,然后晚上10点接着睡,第二天休息一天,下夜班当天巨困,睡醒了也是特别乏,建议晚上临睡觉泡个澡。看你个人身体情况,我一般来说第二天就没啥事了,但是我同事一般休息那一天还得缓一缓,就是上夜班上多了心脏不舒服,我准备明年就辞了,换个工作
下夜班要是后面没休息,最好别接,多少钱都别接,这种3班倒的工作要是晚上不让睡,你连1个月都撑不住