ManSmellarino
2021-05-02T08:14:38+00:00
哪个还是决定试一试，先感谢大佬们帮我评分，感觉真的好羞耻，先简单介绍一下下，重庆人，身高180cm，体重190，很胖，从小到大一直不敢拍照，一直很抗拒，找了各种理由，但其实自己知道内心最深处的回答就是胖还丑，害怕对视害怕关注，因为一想到他们就觉得他们是在想自己胖丑，去年七月最重达到220斤，因为自己会习惯性暴饮暴食，前段时间通过非常不健康的减肥方式(指吐和不吃)三个月减到了175斤，最近又开始反弹，但现在会用控制自己健康的方式继续减肥！
昨天和一个朋友聊了一会，朋友建议我要尝试着接纳自己，真正的接受自己，我也想要试试！
自己给自己的打分(自我滤镜加成)，是2/10分，这真的是算我第一次认真自拍，拍了好久，希望各位大佬们帮忙看看，感谢大佬们了！
再加一张昨天去看漫展的全身图，拍的时候真的觉得好羞耻，不过也是自我接受的第一步！
图我就不放在一楼了，怕电脑端用户看到被吓着.
再次感谢村子里的家人们了！
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202105/03/-4qiozQ16w-caygK1kT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
这是自拍图[s:ac:瞎]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202105/03/-4qiozQ16w-zm8XfZ41T3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
这是漫展拍的，心跳加速，好羞耻[s:a2:大哭]
再次感谢大佬们了
[quote][pid=513014886,26600170,1]Reply[/pid] Post by [uid=63142350]layson[/uid] (2021-05-03 16:23):
等图等图[/quote]大佬太快了！感谢大佬顶贴
[quote][pid=513015092,26600170,1]Reply[/pid] Post by [uid=34952002]买力头破泥AJ[/uid] (2021-05-03 16:24):
敲碗等图[s:ac:茶][/quote]大佬们都好快！
有个四分吧，再减减肥，应该还可以的[s:ac:茶]
42，感觉有点胖，但是底子还可以，比例也不错，瘦一些应该蛮好看的～
就一个胖胖的普通人啊，没啥好评价的，自信点没啥问题，当然还是需要多运动。
[quote][pid=513015389,26600170,1]Reply[/pid] Post by [uid=13409676]lmz718409691[/uid] (2021-05-03 16:25):
有个四分吧，再减减肥，应该还可以的[s:ac:茶][/quote]感谢大佬！但真的很胖，可能是黑色看不出来，现在下定决心健康减肥了！
[quote][pid=513015514,26600170,1]Reply[/pid] Post by [uid=63086606]戳不动[/uid] (2021-05-03 16:26):
42，感觉有点胖，但是底子还可以，比例也不错，瘦一些应该蛮好看的～[/quote]谢谢大佬[s:ac:羡慕]
看数据感觉挺胖的，看照片感觉还行，略胖。 是个力量举的好苗子，要不入力量邪教？
这边建议联动旁边跑步的帖子的，看lz应该是虚胖，可以尝试悄悄去跑上一个星期，应该怕旁人，可以凌晨江边长跑，虚胖的人跑步很容易减肥的，因为正常的底子都很好
[quote][pid=513015537,26600170,1]Reply[/pid] Post by [uid=62313043]Yohohoooo[/uid] (2021-05-03 16:26):
就一个胖胖的普通人啊，没啥好评价的，自信点没啥问题，当然还是需要多运动。[/quote]现在每天都在运动了！但超级累，不到十分钟就满头大汗
[quote][pid=513015806,26600170,1]Reply[/pid] Post by [uid=2440002]klxxf[/uid] (2021-05-03 16:28):
我觉得很多妹子会直接评价为肥宅。。。[/quote]确实……老肥宅了[s:ac:瞎]
[quote][pid=513015940,26600170,1]Reply[/pid] Post by [uid=62816779]三岁小琉琉[/uid] (2021-05-03 16:28):
这边建议联动旁边跑步的帖子的，看lz应该是虚胖，可以尝试悄悄去跑上一个星期，应该怕旁人，可以凌晨江边长跑，虚胖的人跑步很容易减肥的，因为正常的底子都很好[/quote]好！现在我是在家买了跑步机，每天跑跑还不错
[quote][pid=513015983,26600170,1]Reply[/pid] Post by [uid=42979472]kayagl[/uid] (2021-05-03 16:28):
现在每天都在运动了！但超级累，不到十分钟就满头大汗[/quote]只要坚持下来就可以啦，跑步开始会有点累 尝试不停下 坚持跑完全程，前期不建议配速(虽然我一开始就追求配速)