把道歉的话挂在嘴边的人是不是代表很自卑

回想了下我自己，习惯性地会经常“不好意思”“对不起”，听者有时候都会很讶异：这有什么抱歉的。
离谱的是有时候不是我的问题(例如被人碰到，或者我认为我哪件事没有办好但对方根本没在意)，我也回脱口而出，想改但一直改不掉。
熟识的朋友都觉得我是过于礼貌，但我自己清楚其实我应该是有些自卑。同时，我本人却并不清楚这种自卑来源于何处，家境算不上富贵但也不差，在我们老家四线城市能算有面；长相上不低平均线，加上我注重护肤和穿搭，整体影响也不赖。但不知为何，在与人相处间我却总觉得问题在自己这一方，都快成惯性思维了。很烦恼。