Jgebs
2021-07-24T10:56:32+00:00
蔬菜算碳水还是蛋白质？
中国人均蔬菜消耗量世界第一，吃蔬菜算摄入碳水还是摄入蛋白质？
lil sadness
碳水，主要吸收的的就是糖分
bakybits
没啥蛋白质，也没多少碳水
主要是膳食纤维和一点维生素
主要是膳食纤维和一点维生素
𝓟𝒶𝓃𝒹𝒶🐼
蔬菜也分很多种吧，不能一概而论。提供维生素的，提供植物蛋白的，等等
Icy 4
土豆算蔬菜，白菜也算，这俩营养成分还是有点区别的
Greenman
蔬菜大部分不是不被吸收的纤维？促进肠道蠕动的，吸收的是微量元素，当然如果你说的这个蔬菜里包括土豆红薯的话……
NotLikeThis_Gen2
得看啥蔬菜啊，土豆和青菜和大豆区别大了